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Fortbildung Hatha Yoga zur Tiefenentspannung – Programmeinweisung

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Preis

149

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Umfang

1 Zeitstunde

Hatha Yoga zur Tiefenentspannung – Programmeinweisung Übersicht der Produktvarianten

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Vorerfahrung notwendig? Nachweis einer gültigen Lizenz als Kursleiter:in/Trainer:in für Hatha-Yoga (500 UE)
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Preis 149 €

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Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite

Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen

5.0/5.0 Klasse, kompakt und als Einstieg zum Yoga Lehrer
Ich spielte mit dem Gedanken des Yoga Lehrers, leider fehlt mir die Zeit (mit einem 1,5jährigen Kind) als auch der monetäre Aspekt.
Der YogaTrainer war insofern ein genialer Einstieg, flexibel in der Gestaltung, völlig ohne Präsenz (auch hinsichtlich Prüfung, da hier eine Einsendung der Lehrprobe-Aufzeichnung erfolgt), tolle Dozentin, klasse Inhalte mit sehr viel Details in den Erklärungen und viele Tipps. Man kann das daheim sehr gut praktizieren und weiß ob man eine Haltung jetzt so hinbekommen hat bzw. worauf zu achten ist. Man muss jedoch tatsächlich üben üben üben um es zu ...

FernstudiumCheck
Fin
auf FernstudiumCheck

1.0/5.0 BEM-Berater
Die Inhalte waren viel zu umfangreich. Ich hätte mir viel mehr Praxisbeispiele und Anwendungen gewünscht. Zu viel rechtlicher Kram. Die Fragen in den Tests waren auch viel zu kompliziert gestellt, teilweise mit einfach nur Zahlendrehern. Fand ich persönlich alles dem Preis nicht angepasst. Die letzte Vorlesung mit praktischer Anwendung hätte ausführlicher und mit mehreren verschiedenen Beispielen sein können - denn genau das soll ja gelernt werden. Die Durchführung eines BEM Gesprächs. Natürlich gehört der rechtliche Hintergrund dazu - dazu muss ich mir aber nicht 45 ...

Proven Expert
Edith J.
auf Proven Expert

5.0/5.0 Ich habe die Weiterbildung zum/zur zertifizierten Stressmanagement-Trainer/in bei der AHAB-Akademie online absolviert und bin rundum zufrieden. Die Inhalte waren praxisnah, gut strukturiert und verständlich vermittelt. Besonders beeindruckt hat mich die Fachkompetenz der Dozent*innen sowie die klaren Lernmaterialien, die jederzeit zugänglich waren.
Trotz des Online-Formats fühlte ich mich gut begleitet und hatte jederzeit die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Die Methoden und Übungen sind direkt in der Praxis anwendbar, was mir beruflich sehr weiterhilft.
Ich kann die AHAB-Akademie ...

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Vincent Alarich
auf Google

Wann und wo findet die Fortbildung statt?

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Inhalte der Fortbildung Hatha Yoga zur Tiefenentspannung – Programmeinweisung

Beschreibung

Hatha Yoga ist eine ganzheitliche fernöstliche Methode zur Förderung des Körperbewusstseins, der Meditation und Entspannung. Das regelmäßige Üben von Hatha Yoga hilft, die Stressbelastungen des Alltags und eventuelle psychosomatische Beschwerden wie Verspannungen oder Kopfschmerzen entgegen zu wirken und die Eigenwahrnehmung zu fördern. Die Kombination von körperlichen Übungen und der Wahrnehmung des Atems wirken sich ganzheitlich auf die Gesundheit der Übenden aus. Hormonelle Steuerungen, die Funktion des Nervensystems sowie die Verdauungstätigkeit werden verbessert und das Wohlbefinden gesteigert. Das regelmäßige Üben von alltagsnahen Meditationsübungen und Entspannungssequenzen geben den Teilnehmern ein gutes Handwerk für die tägliche Praxis zu Hause mit.

Das äußerst beliebte Hatha-Yoga Kurskonzept zur Tiefenentspannung, welches 8×90 min umfasst, findet in verschiedenen Settings Anwendung: in Yoga-Studios, im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, in REHA- und Gesundheitseinrichtungen, in Physiotherapiepraxen, in Volkshochschulen oder Fitness- bzw. Gesundheitsstudios.

Inhalte
  • Kursplanung und Stundenaufbau
  • Methodik und Didaktik
  • Einweisung in das Kursprogramm 8x90 min
Unterlagen
  • Stundenbilder (Curriculum)
  • Präventionskurs Teilnehmerunterlagen

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

FAQ

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