Zurück zur Übersicht

Skelettmuskulatur

Letzte Aktualisierung am 16.06.2023 um 19:43 Uhr

Die Grundlagen der Skelettmuskulatur

Unser Körper ist mit einem komplexen Netzwerk aus Muskeln ausgestattet, von denen die Skelettmuskulatur ein integraler Bestandteil ist. Die willkürlich steuerbare Skelettmuskulatur, die ihren Namen von ihrer Befestigung an unseren Knochen mittels Sehnen erhält, ist für eine Vielzahl von Funktionen verantwortlich.

Der Hauptbereich der Muskelaktivität findet im zentral gelegenen Bereich des Muskelbauchs statt. Dies ist der Teil des Muskels, der typischerweise anschwillt, wenn eine Person Gewichte hebt oder körperliche Übungen durchführt.

Die Mikrostruktur der Skelettmuskulatur

In Bezug auf die Mikrostruktur unterteilt sich die Skelettmuskulatur in verschiedene Ebenen. Sie beginnt mit den Muskelfaserbündeln, die aus vielen Muskelfasern bestehen. Innerhalb der Muskelfasern finden wir Myofibrillen, die sich schließlich in die winzigen Myofilamente – Aktin und Myosin – untergliedern.

Die kleinste funktionelle Einheit in diesem System, das Sarkomer, besteht aus diesen Aktin- und Myosinfilamenten. Es ist diese Einheit, die den Muskelkontraktionen ermöglicht, die wir in unserem täglichen Leben erleben.

Die Funktionen der Skelettmuskulatur

Die Skelettmuskulatur trägt mehrere entscheidende Funktionen in unserem Körper. Dazu gehört die Aufrechterhaltung einer aufrechten Körperhaltung, die es uns ermöglicht, zu stehen, zu sitzen und uns zu bewegen. Darüber hinaus ist sie maßgeblich an der Wärmeproduktion im Körper beteiligt und sorgt somit für die Aufrechterhaltung der Körperkerntemperatur.

Natürlich spielt die Skelettmuskulatur auch eine entscheidende Rolle bei der aktiven Bewegung des Körpers. Sie ermöglicht uns nicht nur das Laufen, Springen und Heben, sondern auch die Durchführung feiner und präziser Bewegungen, wie das Schreiben oder Zeichnen.

Verschiedene Formen der Muskelkontraktion

Bei der Kontraktion der Skelettmuskulatur unterscheiden wir zwischen isometrischen (haltenden), konzentrischen (überwindenden) und exzentrischen (nachgebenden) Formen. Diese unterschiedlichen Kontraktionsarten ermöglichen uns eine Vielzahl von Bewegungen und helfen uns dabei, die unterschiedlichsten körperlichen Aufgaben zu meistern.

Autor:in Details

Sportwissenschaften, Soziologie und Erziehungswissenschaften
Socials:
WordPress Cookie Plugin von Real Cookie Banner