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Fortbildung Bewegungstraining für Senioren – Programmeinweisung
Bildungslevel: Programmeinweisung
verfügbare Varianten
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Preis
149 €
Ratenzahlung über PayPal verfügbar
Abschluss
§ 20-Programmeinweisung
Dauer
1 Stream ➥ 1 Zeitstunde
Inhalte der Fortbildung Bewegungstraining für Senioren – Programmeinweisung
Das Kursprogramm ist ein Grundkurs für ältere Neu- oder Wiedereinsteiger (60+), die noch nie bzw. lange nicht mehr sportlich aktiv waren (vor allem nicht im Bereich des Ausdauer- und Herz-Kreislauf- Trainings) und die nun ein Programm zur Gesundheitsförderung suchen, das ihre Ausdauerleistungsfähigkeit verbessert und dadurch Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vorbeugt. Kern des Programms ist die individuell dosierte, ausdauerorientierte Schulung des Bewegungsverhaltens (Ausdauertraining durch gehen, walken und laufen). Denn regelmäßige körperliche Aktivität trägt zum Wohlbefinden und zur Aufrechterhaltung von Gesundheit bei. Eine ausreichende körperliche Belastung ist zentral für den Erhalt der körperlichen Funktionsfähigkeit. Die Teilnehmer lernen deshalb, wie man körperliches Training plant, strukturiert und regelmäßig wiederholt.
Der Einsatz des 12×60 min umfassenden Präventionskurses erfolgt vor allem in Fitness- und Gesundheitsstudios, Einrichtungen der Alten- und Behindertenpflege, Physiotherapiepraxen, Reha- und Kureinrichtungen aber auch im Betriebssport.
- Kursplanung und Stundenaufbau
- Methodik und Didaktik
- Einweisung in das Kursprogramm 12x60 min
- Stundenbilder (Curriculum)
- Präventionskurs Teilnehmerunterlagen
Bewegungstraining für Senioren – Programmeinweisung Übersicht der Ausbildungsvarianten
| Live-Event | ||
| 100 % Online-Seminar |
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| Pädagogische Betreuung |
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| Digitale Unterlagen |
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| § 20-Programmeinweisung | ||
| Prüfung | ||
| Dauer der Fortbildung |
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| Vorerfahrung notwendig? | ||
| Notwendiges Equipment | ||
| Abschluss | ||
| Preis | ||
| Livestream-Coaching | ||
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| Live-Event | ||
| 100 % Online-Seminar |
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| Pädagogische Betreuung |
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| Digitale Unterlagen |
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| § 20-Programmeinweisung | ||
| Prüfung entfällt | ||
| Dauer der Fortbildung 1 Livestream | ||
| Vorerfahrung notwendig? Nachweis einer gültigen Kursleiter:in-/Trainer:inausbildung für Cardiofitness | ||
| Notwendiges Equipment entfällt | ||
| Abschluss § 20-Programmeinweisung | Preis 149 € | |
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Wann und wo findet die Fortbildung statt?
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Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen
5.0/5.0 Obwohl es nur online war tolle Videos und Dokumentationen . Sowie grosse Hilfe bei aufkommenden Fragen
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5.0/5.0 Ich habe schon mehrere (Online-) Schulungen über die AHAB gemacht und bin super zufrieden. In den Online Kursen bekommt man als Teilnehmende sehr hochwertige Lerninhalte - gut verständlich und kompakt aufbereitet. Die Selbstlernproben sind absolut hilfreich. Durch die Prüfungen und Lehrproben wird nochmal mehr deutlich, dass die Kurse anspruchsvoll sind und die Leistung stimmen muss, um ein Zertifikat zu erhalten. Bei Rückfragen kommt stets eine zeitnahe Rückmeldung von der AHAB. Ich kann nur Positives berichten und werde sicherlich noch weitere Schulungen bei der AHAB machen.
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5.0/5.0
Die Lerninhalte waren sehr angenehm und verständlich erklärt. Es war ausreichend Zeit zum Lernen und bearbeiten berechnet.
Livestream hat auch sehr gut funktioniert. Bei technischen Problemen oder Fragen waren die Mitarbeiter zu den üblichen Regelarbeitszeit telefonisch erreichbar und super freundlich und hilfsbereit.
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Häufig gestellte Fragen (FAQ)
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