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Fortbildung Bewegungstraining für Senioren – Programmeinweisung

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Preis

149

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Abschluss

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Umfang

1 Zeitstunde

Bewegungstraining für Senioren – Programmeinweisung Übersicht der Produktvarianten

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Vorerfahrung notwendig? Nachweis einer gültigen Kursleiter:in-/Trainer:inausbildung für Cardiofitness
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Preis 149 €

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Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite

Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen

5.0/5.0 Sehr gute Ausbildung!
Qualitativ sehr hochwertige Ausbildung. Sehr strukturierte Lernplattform, sehr gute Lehrvideos, umfangreiches Lehrmaterial, sehr flexible Zeiteinteilung. Ich mache hier sicherlich noch weiter! Von der Anmeldung bis zum Erhalt des Zertifikates: einfach top!

FernstudiumCheck
Kerstin
auf FernstudiumCheck

5.0/5.0 Krabbelgruppenleiter
In dieser Onlineschulung wechselten eine sehr gute Einführung in die Entwicklung und die Beispiele aus der Praxis optimal ab. Wie so etwas in "real life" funktioniert, zeigt dann nochmals ausführlich der komplette 8-Wochen-Kurs im Modul 11. Diese Vielseitigkeit trug bei mir zu einem sehr angenehmen Kurserlebnis bei, und ich fühle mich so auch sehr gut für zukünftige Kurse vorbereitet.
Schön wäre noch ein Modul zu organisatorischen und versicherungstechnischen Fragen gewesen, da sich da bei Krabbelgruppen mit Babys doch andere Fragen stellen als bei Kursen mi...

Proven Expert
Luisa L.
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5.0/5.0 Tolle Fortbildungen und einige sogar 100% Online für den schnellen Einstieg und flexible Lerngeschwindigkeit. Sehr gute und verständliche Inhalte. Ich habe sehr viel gelernt bei meinem Kurs und habe den Abschlusstest erfolgreich bestanden! :-)

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Stefan S.
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Inhalte der Fortbildung Bewegungstraining für Senioren – Programmeinweisung

Beschreibung

Das Kursprogramm ist ein Grundkurs für ältere Neu- oder Wiedereinsteiger (60+), die noch nie bzw. lange nicht mehr sportlich aktiv waren (vor allem nicht im Bereich des Ausdauer- und Herz-Kreislauf- Trainings) und die nun ein Programm zur Gesundheitsförderung suchen, das ihre Ausdauerleistungsfähigkeit verbessert und dadurch Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vorbeugt. Kern des Programms ist die individuell dosierte, ausdauerorientierte Schulung des Bewegungsverhaltens (Ausdauertraining durch gehen, walken und laufen). Denn regelmäßige körperliche Aktivität trägt zum Wohlbefinden und zur Aufrechterhaltung von Gesundheit bei. Eine ausreichende körperliche Belastung ist zentral für den Erhalt der körperlichen Funktionsfähigkeit. Die Teilnehmer lernen deshalb, wie man körperliches Training plant, strukturiert und regelmäßig wiederholt.

Der Einsatz des 12×60 min umfassenden Präventionskurses erfolgt vor allem in Fitness- und Gesundheitsstudios, Einrichtungen der Alten- und Behindertenpflege, Physiotherapiepraxen, Reha- und Kureinrichtungen aber auch im Betriebssport.

Inhalte
  • Kursplanung und Stundenaufbau
  • Methodik und Didaktik
  • Einweisung in das Kursprogramm 12x60 min
Unterlagen
  • Stundenbilder (Curriculum)
  • Präventionskurs Teilnehmerunterlagen

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

FAQ

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