Ausbildung Fitnesstrainer B-Lizenz

Erwirb die Fitnesstrainer bzw. Fitnesstrainerin B-Lizenz

Bizeps Curl, Squat und Bench Press sind keine Fremdwörter für dich? Du willst deine Leidenschaft für Training und Fitness an andere weitergeben? Dann ist diese Ausbildung genau das Richtige für dich! Mit der Fitnesstrainer bzw. Fitnesstrainerin B-Lizenz gehst du den nächsten Schritt auf deinem Fitnessweg. Vertiefe dein bereits vorhandenes Wissen, untermauere deine sportpraktischen Erfahrungen mit wissenschaftlichen Fakten und begleite mit Kompetenz sowie Qualität andere auf ihrem Weg zu einem gesunden Lebensstil. An der Fitnesstrainer bzw. Fitnesstrainerin B-Lizenz führt kein Weg vorbei, wenn du zielgerichtet Trainings planen und anleiten möchtest.

Das lernst du in deiner Ausbildung

Von A wie Anamnese bis Z wie zielgerichtete Trainingspläne ist mit dieser Grundlagenausbildung alles an Theorie und Praxis für deinen Start im Gym abgedeckt. Neben anatomischem und trainingswissenschaftlichem Basiswissen erweiterst du dein Übungsrepertoire an den Kraftgeräten wie auch im Freihantelbereich, kennst die Handhabung der Ausdauergeräte und bist kompetent, wenn es um Stretching- und Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht geht. So hast du später die Möglichkeit, effektive Workouts für verschiedene Zielgruppen zu gestalten, zu adaptieren und aufzufrischen. Damit deine zukünftigen Klient:innen schnell an ihr sportliches Ziel gelangen, schulen wir dich in Diagnostik, Trainingsplanung und Didaktik.

Diese Ausbildung lebt von der Mischung aus Theorie und Trainingspraxis. Anatomische, physiologische und trainingswissenschaftliche Daten und Fakten werden praxisnah erarbeitet und mithilfe verschiedener Geräte und Materialien in unterschiedlichen Settings sowie verschiedenen Trainingsmethoden für dich erfahrbar. Damit kannst du Workouts an den Kraft- und Cardiogeräten im Gym, funktionelle Testungen sowie zielgerichtete Workouts im Personal Training wie auch im Kleingruppentraining anbieten.

Während der Ausbildung lernst du, diese Übungen in verschiedenen Trainingsplänen und motivierenden Workouts für unterschiedliche Zielstellungen immer wieder neu zu kombinieren.

So werden die Inhalte vermittelt

Präsenzunterricht

Vor Beginn der Seminartage absolvierst du eine interaktive Selbstlernphase auf der Lernplattform mit Lehrvideos, umfangreichen Unterlagen und kurzen Wissenstests zur Überprüfung deines Lernerfolgs.

Im Seminar werden die theoretischen Grundlagen der Übungstechniken und das theoretische Hintergrundwissen vermittelt, um dann problemlösend angewandt zu werden.

Das Anwenden der Übungsmethoden und Übungstechniken steht im Vordergrund der Präsenzausbildung. Unter Anleitung des/der Dozent:innen erlernst du neben der Übungsausführung die Kernelemente der Trainer- bzw. Trainerinnenrrolle im Fitnesstraining – du leitest Übungen und Einheiten an, korrigierst und motivierst deine Sportler:innen und konzipierst systematische Trainingspläne.

Die Trainingspraxis, die Analyse und Diagnostik, die Trainingsplanung und die trainings- und bewegungswissenschaftlichen Inhalte greifen dafür in der Schulung ineinander, um dich abwechslungsreich und dennoch strukturiert an dein Lernziel zu bringen. Umfassende Schulungsunterlagen und Übungskataloge erleichtern dir den Start in dein neues Tätigkeitsfeld des Fitnesstrainers bzw. der Fitnesstrainerin.

Online-Ausbildung

Die interaktive Online-Schulung ist in verschiedene Lernmodule eingeteilt. Du bekommst ein umfangreiches Manual mit vielseitigen Übungskatalogen, vorgefertigte Trainingspläne für verschiedene Zielgruppen und einen Einblick in über 90 professionelle Lehr- und Übungsvideos! Über kurze Wissenstests kannst du nach jedem Modul deinen Lernerfolg sichern.

Das kannst du nach deiner Ausbildung

Mit deinem Abschluss kannst du direkt loslegen auf der Trainingsfläche! Die B-Lizenz öffnet dir die Pforten in die Profession „Fitnesstrainer“ bzw. „Fitnesstrainerin“ und macht dich startklar, um deine Leidenschaft zum Beruf zu machen. Egal, ob angestellt oder selbstständig – die Fitnesstrainer bzw. Fitnesstrainerin B-Lizenz ist stets die Basis, um im Fitnessstudio oder Verein tätig zu werden. Du kannst Trainingspläne sowie Trainingseinheiten planen und umsetzen. Die darin enthaltenen Übungen kannst du gekonnt demonstrieren und anleiten. Deine Klient:innen berätst du fachlich und didaktisch professionell.

Deine beruflichen Perspektiven mit der Fitnesstrainer bzw. Fitnesstrainerin B-Lizenz

Mit dem anerkannten Zertifikat der AHAB-Akademie stehen dir viele Türen offen. Du kannst selbstständig ein eigenes Angebot als Trainer bzw. Trainerin gründen, mobile Trainingskonzepte anbieten oder dich auf bestimmte Zielgruppen spezialisieren. In Fitnessstudios kannst du die Mitglieder fachkundig betreuen und in Team- oder Einzelsportarten die Sportler:innen leistungsdiagnostisch und hinsichtlich der Trainingsplanung beraten.

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Die B-Lizenz ist dir nicht genug? Du willst mehr Wissen, Trainingspraxis und Input? Dann empfehlen wir dir die Fitnesstrainer A-Lizenz mit Spezialisierung im funktionellen Training oder ergänzend die Ausbildung zum Personal Trainer mit den zusätzlichen Themen Faszientraining, Ernährung und Coaching. Mit unseren Paketen und Weiterbildungen wirst du zum Profi in der Fitnesswelt.