Ausbildung Aerobic und Step Aerobic Trainer

Werde Aerobic und Step Aerobic Trainer bzw. Trainerin!

Aerobic und Step Aerobic sind seit Jahrzehnten der Dauerbrenner auf jedem Kursplan und werden zurecht als Grundlagenausbildung in der Group Fitness empfohlen. Als Trainer bzw. Trainerin für Aerobic und Step Aerobic leitest du Kurse, die den Teilnehmer:innen  Spaß und Freude an der Bewegung vermitteln. Gepaart mit dem Takt der Musik ist eine Aerobic oder Step Aerobic Einheit ein sportliches Erlebnis.

Das lernst du in deiner Ausbildung

In deiner Ausbildung erfährst du, wie du zu motivierender Musik Choreografien für alle Leistungslevel aufbaust und nachvollziehbar unterrichtest. Du lernst, effektiv das Herz-Kreislauf-System, die Koordination, aber auch die Kraft und Beweglichkeit deiner Teilnehmer:innen zu trainieren. Du kannst moderne Aerobic und Step Aerobic-Classes als stetige Belastung, aber auch intervallartig oder mit integrierten Kräftigungsübungen aufbauen. Aerobic kannst du variantenreich anbieten: mit oder ohne Step, als Warm-up für ein darauffolgendes Workout oder als reine Cardio-Einheit, tänzerisch oder athletisch.

So werden die Inhalte vermittelt

Damit es dir gelingt, ein Fitnesserlebnis im Kurs zu erschaffen, liegt der Fokus dieser Schulung auf dem Üben der Basics. Du eignest dir mithilfe unserer Group Fitness-Spezialisten in den mehr als 70 Lehrvideos die Grundschritte und Schrittvariationen an, verbesserst deine Technik, erlernst den Choreografie-Aufbau und übst anschließend das Unterrichten. Zudem demonstrieren dir unsere Experten anschauliche Masterclasses mit und ohne Step-Brett. Für die Theorie stehen dir ebenfalls interessante Videos, interaktive Lernformate und kleine Wissenstests zur Verfügung. Neben der Musiklehre, dem Stundenaufbau sowie dem Cueing profitierst du zusätzlich von Praxistipps aus erster Hand. Du lernst mithilfe der flexiblen Online-Schulung, wann du willst und wo du willst.

Das kannst du nach der Ausbildung

Nach Abschluss der Schulung bist du in der Lage, Aerobic und Step Aerobic Kurse professionell anzuleiten. Du beherrschst die Grundschritte und Schrittvariationen sowie die wertvollen Techniken, um deine Teilnehmer: innen gekonnt verbal und nonverbal zu coachen. Hierfür erwirbst du außerdem übergreifende Kompetenzen im Anleiten von Gruppen. Du kannst Choreografien entwickeln und umsetzen. Durch die Musiklehre fällt es dir leicht, deine Choreografie und Schritte auf den Takt abzustimmen.

Deine beruflichen Perspektiven als Aerobic und Step Aerobic Trainer bzw. Trainerin

Aerobic und Step Aerobic gehören zu den vielseitigsten Tools im Bereich der Gruppenfitness-Angebote. Du komplettierst Workouts mit sinnvoll gestalteten Warm-ups, unterrichtest Cardio-Einheiten oder nutzt deinen Abschluss für deine nächsten Steps auf der Karriereleiter als Trainer bzw. Trainerin. Unterrichte nach Abschluss des Seminars direkt in deinem ersten Kurs und starte durch in Fitnessstudios, Sportvereinen und Volkshochschulen.

Um direkt vielseitig einsetzbar zu sein, legen wir dir unsere Paketausbildung Group Fitness Trainer A-Lizenz ans Herz.

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