Fortbildung Beckenbodengymnastik – Programmeinweisung
Bildungslevel: Programmeinweisungverfügbare Varianten
Beckenbodengymnastik – Programmeinweisung Übersicht der Produktvarianten
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Live-Event |
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100 % Online-Seminar |
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Pädagogische Betreuung |
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Digitale Unterlagen |
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§ 20-Programmeinweisung | ||
Prüfung entfällt | ||
Dauer der Fortbildung 1 Livestream | ||
Vorerfahrung notwendig? Nachweis einer gültigen Kursleiter:in-/Trainer:inausbildung im Bereich Beckenbodengymnastik | ||
Notwendiges Equipment entfällt | ||
Abschluss § 20-Programmeinweisung | Preis 149 € | |
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Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen
5.0/5.0 Einfach toll

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5.0/5.0 Die Räumlichkeiten waren super. Verschiedene Räume könnten genutzt werden. Draußen gab es einen großen Garten, der mit einen Mauer abgegrenzt ist.

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5.0/5.0 Ich habe schon mehrere (Online-) Schulungen über die AHAB gemacht und bin super zufrieden. In den Online Kursen bekommt man als Teilnehmende sehr hochwertige Lerninhalte - gut verständlich und kompakt aufbereitet. Die Selbstlernproben sind absolut hilfreich. Durch die Prüfungen und Lehrproben wird nochmal mehr deutlich, dass die Kurse anspruchsvoll sind und die Leistung stimmen muss, um ein Zertifikat zu erhalten. Bei Rückfragen kommt stets eine zeitnahe Rückmeldung von der AHAB. Ich kann nur Positives berichten und werde sicherlich noch weitere Schulungen bei der AHAB machen.

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Wann und wo findet die Fortbildung statt?
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Inhalte der Fortbildung Beckenbodengymnastik – Programmeinweisung
Programmeinweisung Beckenbodengymnastik – ZPP-zertifiziert unterrichten
Der Beckenboden bildet mit seinen aktiven und passiven Strukturen den unteren Abschluss des Rumpfes – er ist die Kraftzentrale unserer Körpermitte. Seine Funktionen sind vielseitig: Er trägt, stabilisiert, öffnet und schließt – und ist damit essenziell für Haltung, Kontrolle und Wohlbefinden.
In dieser Programmeinweisung erlernst Du Schritt für Schritt, wie Du ein präventives Beckenbodentraining fachlich korrekt und zielgruppengerecht anleitest. Du wirst befähigt, die Teilnehmenden zu einer besseren Wahrnehmung und gezielten Aktivierung ihrer Beckenbodenmuskulatur zu führen – eine Fähigkeit, die insbesondere im präventiven Bereich (z. B. nach Schwangerschaft, bei Rückenproblemen oder im höheren Alter) zentral ist.
Im Fokus stehen neben der Übungsauswahl auch:
- Systematischer Aufbau eines 10-wöchigen Kursprogramms à 60 Minuten
- Methodisch-didaktische Planung jeder Kurseinheit: Einstieg, Hauptteil, Ausklang
- Anleitung zur zielgruppengerechten Vermittlung von Beckenbodenübungen
- Integration in den Alltag & Motivation zur langfristigen Umsetzung
Du lernst, wie Du Teilnehmer:innen professionell anleitest, ihre Wahrnehmung für die Beckenbodenmuskulatur schulst und effektive Übungseinheiten entwickelst, die präventiv wirken und nachhaltig in den Alltag übertragbar sind.
Nach Abschluss bist Du in der Lage, das vollständige Kursprogramm sicher und qualitätsgesichert gemäß § 20 SGB V anzubieten.
- Kursplanung und Stundenaufbau
- Methodik und Didaktik
- Einweisung in das Kursprogramm 10x60 min
- Stundenbilder (Curriculum)
- Präventionskurs Teilnehmerunterlagen
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