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Fortbildung Hatha-Yoga für Senior:innen – Programmeinweisung

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verfügbare Varianten

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Preis

149

Ratenzahlung über PayPal verfügbar


Abschluss

§ 20-Programmeinweisung


Umfang

1 Zeitstunde

Hatha-Yoga für Senior:innen – Programmeinweisung Übersicht der Produktvarianten

Live-Event
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§ 20-Programmeinweisung
Prüfung
Dauer der Fortbildung Info-Icon
Vorerfahrung notwendig?
Notwendiges Equipment
Abschluss
Preis
Livestream-Coaching
Live-Event
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§ 20-Programmeinweisung
Prüfung entfällt
Dauer der Fortbildung 1 Livestream
Vorerfahrung notwendig? Nachweis einer gültigen Lizenz als Kursleiter:in/Trainer:in für Hatha-Yoga (500 UE)
Notwendiges Equipment entfällt
Abschluss § 20-Programmeinweisung
Preis 149 €

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Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite

Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen

5.0/5.0 Eine exzellente Ausbildung, die jede Menge Fachwissen sehr gut vermittelt.

Mac Max
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5.0/5.0 Ich habe bereits mehrere online Weiterbildungen hier gemacht und bin sehr zufrieden. Die Dozenten sind sehr kompetent und der Kundenservice ist sehr gut. Sehr zu empfehlen.

N
auf Google

5.0/5.0 Hat mir sehr sehr gut gefallen. Sehr gut aufgearbeitet in der online Version. Am Anfang war die Plattform etwas neu, aber das ist ja oft so. Gerne wieder.

Christiane Steiger
auf Google

Wann und wo findet die Fortbildung statt?

Startdatum 29.07.2025
Preis 149 €
Ort Online (Livestream)
Verfügbar
Ausbildung
Hatha-Yoga für Senior:innen – Programmeinweisung
Variante: Livestream (1 Tag)
Termindetails
29.07.2025 (18:30-19:30)
Preis
149 €

Inhalte der Fortbildung Hatha-Yoga für Senior:innen – Programmeinweisung

Beschreibung

Altern ist ein sehr individueller Prozess, es gibt keinen festen Ablauf, ab welchem Alter welche Veränderungen eintreten. Mit zunehmendem Alter steigen jedoch die körperlichen Beeinträchtigungen, beispielsweise treten fehlende Beweglichkeit, verminderte Kraft oder Probleme mit dem Gleichgewicht auf. Dies kann durch den natürlichen Alterungsprozess bedingt, aber auch eine Folge von früheren Verletzungen oder verschiedener Erkrankungen sein. Hatha Yoga für Senioren stellt eine Möglichkeit dar, lange fit und agil zu bleiben – nicht nur körperlich, sondern auch geistig. Eine regelmäßige Yogapraxis verbessert das Körperbewusstsein, die Koordination von Bewegungen, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit, außerdem wird die Muskelkraft gesteigert und die Durchblutung gefördert. Bei Hatha Yoga für Senioren steht aber auch der soziale Aspekt im Vordergrund. Durch regelmäßige Treffen und die gemeinsame Aktivität in einem Kurs erhalten die Senioren die Möglichkeit, soziale Kontakte zu knüpfen. Das achtwöchige Kurskonzept findet in verschiedenen Settings Anwendung: in Yoga-Studios, in Altenpflegeeinrichtungen, in REHA- und Gesundheitseinrichtungen, in Volkshochschulen oder in Fitness- bzw. Gesundheitsstudios.

Inhalte
  • Kursplanung und Stundenaufbau
  • Methodik und Didaktik
  • Einweisung in das Kursprogramm 8x90 min
Unterlagen
  • Stundenbilder (Curriculum)
  • Präventionskurs Teilnehmerunterlagen

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

FAQ

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