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Fortbildung Stressmanagement – Programmeinweisung

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verfügbare Varianten

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Preis

199

Ratenzahlung über PayPal verfügbar


Abschluss

§ 20-Programmeinweisung


Umfang

1 Zeitstunde

Stressmanagement – Programmeinweisung Übersicht der Produktvarianten

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§ 20-Programmeinweisung
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Preis
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§ 20-Programmeinweisung
Prüfung entfällt
Dauer der Fortbildung 1 Livestream
Vorerfahrung notwendig? Nachweis einer gültigen Lizenz als Stressmanagement-Trainer:in
Notwendiges Equipment entfällt
Abschluss § 20-Programmeinweisung
Preis 199 €

Zu den Terminen

Förderung für Solo-Selbstständige – mit dem KOMPASS-Programm

Jetzt beruflich durchstarten – mit bis zu 90% Förderung auf deine Weiterbildung!

Du bist Solo-Selbstständige*r und möchtest deine beruflichen Perspektiven erweitern, deine Fachkompetenz stärken oder dich strategisch neu aufstellen? Dann nutze das KOMPASS-Programm (Kompakte Hilfe für Solo-Selbstständige) und profitiere von gezielter finanzieller Unterstützung für deine berufliche Entwicklung – z. B. durch eine Weiterbildung bei der AHAB-Akademie!

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Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite

Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen

5.0/5.0 Eine sehr proffesionelle Ausbildung
Der Kurs ist sehr informativ auch wenn man schon Erfahrung im Bereich Ergonomie hat. Es gibt viele Ausbildungsunterlagen und die Lehrinhalte werden sehr gut erklärt.
Ein weitere Vorteil ist , meiner Meinung nach das sich die Ausbildung fürs Büro und Handwerk eignet. Klasse war auch der Einblick über die Ergonomie in der Pflege. Alles im Allem kann man den Kurs nur empfehlen. Und ich konnte schon einiges aus dem Kurs anwenden.

FernstudiumCheck
Jörg
auf FernstudiumCheck

5.0/5.0 Fitnesstrainer B-Lizenz
Gut strukturiert und aufbereitet!
Mehr praxisnahe Bespiele würden die Inhalte noch prasxisnaher und interessanter machen. :)
Antworten auf Fragen waren etwas zeitverzögert.

Proven Expert
Konrad L.
auf Proven Expert

5.0/5.0 Der Kurs zur Beckenbodentrainerin ist genial. Ich habe ihn komplett im Online-Format gemacht und das war genau das richtige mit zwei kleinen Kindern zu Hause. Ich konnte mor die Zeit komplett einteilen. Die Inhalte sind sehr umfangreich und super vermittelt. Die Prüfungen sind auf einem guten Niveau. Mit einer Vorbereitung darauf sind sie gut machbar.
Auch der Kundenservice ist schnell, hilfreich und individuell. Zur Abschlussprüfung (Lehrprobe) bekommt man ein umfangreiches Feedback mit total hilfreicher und konstruktiver Kritik um noch besser auf reale Stunden vorbereitet zu werden. Wi...

Google
Esther Poller
auf Google

Wann und wo findet die Fortbildung statt?

-10% Frühbucher-Preisvorteil auf alle Präsenz- und Livestream-Kurse, bis 60 Tage vor Kursbeginn. (Der Preisvorteil wird erst an der Kasse angezeigt. Der Frühbucher-Preis ist nicht mit anderen Rabatten kombinierbar.)
Startdatum 13.05.2025
Preis 199 €
Ort Online (Livestream)
Verfügbar
Ausbildung
Stressmanagement – Programmeinweisung
Variante: Livestream (1 Tag)
Termindetails
13.05.2025 (11:00-12:00)
Preis
199 €

Inhalte der Fortbildung Stressmanagement – Programmeinweisung

Beschreibung

Innerhalb des Präventionskurses „Stressbewältigung im Alltag“ werden folgende Stressmanagementkonzepte vermittelt: Das instrumentelle Stressmanagement hat zum Ziel Stressoren zu identifizieren, zu reduzieren bzw. auszuschalten. Bsp. Ziele setzen, Probleme identifizieren und lösen, Konflikte identifizieren. Beim kognitiven Stressmanagement wird das Ziel verfolgt, persönliche Motive, Einstellungen, Bewertungen und Bewertungsmuster aufzudecken und so zu ändern, dass dadurch das Stressgeschehen gemildert bzw. aufgelöst wird. Innerhalb des Kursprogramms wird mittels einer Vielzahl an Übungen und vermittelten Strategien daran gearbeitet innere Glaubenssätze, Einstellung und Denkmuster zu optimieren. Das palliativ-regenerative Stressmanagement zielt darauf ab, den Kursteilnehmer verschiedene Regulationstechniken zu vermitteln, um Stresswirkungen auf der emotionalen, kognitiven oder körperlichen Ebenen aufzulösen und somit die physische und psychische Gesundheit zu fördern. Der hochwirksame Präventionskurs findet in verschiedenen Settings Anwendung, im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung sowie In REHA- und Gesundheitseinrichtungen oder in Volkshochschulen oder Gesundheitsstudios.

Inhalte
  • Kursplanung und Stundenaufbau
  • Methodik und Didaktik
  • Einweisung in das Kursprogramm 10x90 min
Unterlagen
  • Stundenbilder (Curriculum)
  • Präventionskurs Teilnehmerunterlagen

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

FAQ

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