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Fortbildung Stressmanagement – Programmeinweisung

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verfügbare Varianten

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Preis

199

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Abschluss

§ 20-Programmeinweisung


Umfang

1 Zeitstunde

Stressmanagement – Programmeinweisung Übersicht der Produktvarianten

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§ 20-Programmeinweisung
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§ 20-Programmeinweisung
Prüfung entfällt
Dauer der Fortbildung 1 Livestream
Vorerfahrung notwendig? Nachweis einer gültigen Lizenz als Stressmanagement-Trainer:in
Notwendiges Equipment entfällt
Abschluss § 20-Programmeinweisung
Preis 199 €

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Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite

Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen

5.0/5.0 Nun habe ich inzwischen das zweite Zertifikat erworben. Auch dieses Mal war ich mit der Ausbildung äußerst zufrieden und kann eine Ausbildung an der AHAB-Akademie nur empfehlen! Wahrscheinlich werde ich noch weitere Ausbildungen machen.

Rudi Bauer
auf Google

5.0/5.0 Seit August vergangenen Jahres habe ich einen Fortbildungsnachweis und 6 Zertifikate erworben. Ich war bei jeder Ausbildung äußerst zufrieden mit den Lehrgängen und Ausbildungen bei der AHAB-Akademie. Sehr gute Dozenten und sehr gute Ausbildungskonzepte! Ich kann die AHAB-Akademie guten Gewissens nur uneingeschränkt weiterempfehlen!

Rudi Bauer
auf Google

5.0/5.0 Ich war gespannt und aufgeregt, doch ich muss sagen es war toll.
Tolle Online Weiterbildung, seht gut verständlich.
Sehr zu empfehlen.

Tanja Fischer
auf Google

Wann und wo findet die Fortbildung statt?

Bitte wende Dich an unseren Kundenservice, um mehr über unsere Termine für dieses Produkt zu erfahren.

Inhalte der Fortbildung Stressmanagement – Programmeinweisung

Beschreibung

Innerhalb des Präventionskurses „Stressbewältigung im Alltag“ werden folgende Stressmanagementkonzepte vermittelt: Das instrumentelle Stressmanagement hat zum Ziel Stressoren zu identifizieren, zu reduzieren bzw. auszuschalten. Bsp. Ziele setzen, Probleme identifizieren und lösen, Konflikte identifizieren. Beim kognitiven Stressmanagement wird das Ziel verfolgt, persönliche Motive, Einstellungen, Bewertungen und Bewertungsmuster aufzudecken und so zu ändern, dass dadurch das Stressgeschehen gemildert bzw. aufgelöst wird. Innerhalb des Kursprogramms wird mittels einer Vielzahl an Übungen und vermittelten Strategien daran gearbeitet innere Glaubenssätze, Einstellung und Denkmuster zu optimieren. Das palliativ-regenerative Stressmanagement zielt darauf ab, den Kursteilnehmer verschiedene Regulationstechniken zu vermitteln, um Stresswirkungen auf der emotionalen, kognitiven oder körperlichen Ebenen aufzulösen und somit die physische und psychische Gesundheit zu fördern. Der hochwirksame Präventionskurs findet in verschiedenen Settings Anwendung, im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung sowie In REHA- und Gesundheitseinrichtungen oder in Volkshochschulen oder Gesundheitsstudios.

Inhalte
  • Kursplanung und Stundenaufbau
  • Methodik und Didaktik
  • Einweisung in das Kursprogramm 10x90 min
Unterlagen
  • Stundenbilder (Curriculum)
  • Präventionskurs Teilnehmerunterlagen

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

FAQ

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