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Fortbildung Wirbelsäulengymnastik – Programmeinweisung

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verfügbare Varianten

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Preis

149

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Abschluss

§ 20-Programmeinweisung


Umfang

1 Zeitstunde

Wirbelsäulengymnastik – Programmeinweisung Übersicht der Produktvarianten

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Vorerfahrung notwendig? Nachweis einer gültigen Kursleiter:in-/Trainer:inausbildung für Wirbelsäulengymnastik
Notwendiges Equipment entfällt
Abschluss § 20-Programmeinweisung
Preis 149 €

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Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite

Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen

5.0/5.0 Seit August vergangenen Jahres habe ich einen Fortbildungsnachweis und 6 Zertifikate erworben. Ich war bei jeder Ausbildung äußerst zufrieden mit den Lehrgängen und Ausbildungen bei der AHAB-Akademie. Sehr gute Dozenten und sehr gute Ausbildungskonzepte! Ich kann die AHAB-Akademie guten Gewissens nur uneingeschränkt weiterempfehlen!

Rudi Bauer
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5.0/5.0 Ich habe schon mehrere (Online-) Schulungen über die AHAB gemacht und bin super zufrieden. In den Online Kursen bekommt man als Teilnehmende sehr hochwertige Lerninhalte - gut verständlich und kompakt aufbereitet. Die Selbstlernproben sind absolut hilfreich. Durch die Prüfungen und Lehrproben wird nochmal mehr deutlich, dass die Kurse anspruchsvoll sind und die Leistung stimmen muss, um ein Zertifikat zu erhalten. Bei Rückfragen kommt stets eine zeitnahe Rückmeldung von der AHAB. Ich kann nur Positives berichten und werde sicherlich noch weitere Schulungen bei der AHAB machen.

Deborah
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5.0/5.0 Obwohl es nur online war tolle Videos und Dokumentationen . Sowie grosse Hilfe bei aufkommenden Fragen

Anke Wille
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Wann und wo findet die Fortbildung statt?

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Inhalte der Fortbildung Wirbelsäulengymnastik – Programmeinweisung

Beschreibung

Die Mitte des Rumpfes (englisch Core) ist die natürliche Kraftzentrale in der Körpermitte. Seine Funktionen sind sehr vielseitig: bei allen Bewegungen im Alltag stabilisiert das Core die Wirbelsäule, richtet den Rumpf auf und schützt die innenliegenden Organe. Ein mehrschichtiges, komplex aufeinander liegendes Muskelsystem im Bereich des Bauches, des Rückens und der Hüfte sorgt für diese Multifunktionalität.

Im Zuge der stetig zunehmenden Rückenprobleme in der Bevölkerung und zusätzlich wachsender Wertschätzung der eigenen Gesundheit hat sich die Wirbelsäulengymnastik oder auch das Core-Training längst als festes Element in der Prävention bewährt. Der Kräftigung und Stabilisierung der Rumpf- und dessen umliegender Muskulatur kommt demnach eine wichtige präventive Aufgabe zu. Präventiv können mit aktiv eingesetzter Wirbelsäulengymnastik auftretende Probleme, wie fehlende Rumpfstabilisation, Rückenschmerzen, Verspannungen und Kopfschmerzen, verhindert werden. Der Einsatz des 10×60 min umfassenden Präventionskurses erfolgt vor allem in Fitness- und Gesundheitsstudios, Einrichtungen der Alten- und Behindertenpflege, Physiotherapiepraxen, Reha- und Kureinrichtungen aber auch im Betriebssport.

Inhalte
  • Kursplanung und Stundenaufbau
  • Methodik und Didaktik
  • Einweisung in das Kursprogramm 10x60 min
Unterlagen
  • Stundenbilder (Curriculum)
  • Präventionskurs Teilnehmerunterlagen

Häufig gestellte Fragen (FAQ)

FAQ

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