Ausbildung Workout Trainer

Werde Workout Trainer bzw. Trainerin

Als Workout Trainer bzw. Trainerin gestaltest du mitreißende Kraftausdauer-Kurse, die den gesamten Körper trainieren, die Muskulatur stärken und die Leistungsfähigkeit verbessern. Ob Bodyweight-Training, Kurse mit Kleingeräten, mit der Langhantel oder funktionelles Zirkeltraining – du bringst Dynamik, Struktur und Trainingsqualität in deine Gruppeneinheiten.

Workout-Kurse sind ein zentraler Bestandteil in Fitnessstudios, Vereinen und im Gesundheitssport. Mit der Ausbildung wirst du befähigt, motivierende Stundenbilder mit fundierter Trainingsmethodik und sicherer Anleitung für alle Leistungsniveaus umzusetzen.

Das lernst du in deiner Ausbildung

In deiner Ausbildung erwirbst du alle theoretischen und praktischen Grundlagen, um funktionelle Kraftausdauerkurse sicher und abwechslungsreich zu gestalten. Du lernst, wie du Übungen systematisch aufbaust, anleitest, variierst und in ein motivierendes Kurskonzept integrierst. Konkret lernst du die korrekte Technik und methodische Vermittlung funktioneller Übungen, den Einsatz von Hilfsmitteln wie Kurzhanteln, Langhanteln, Tubes, Matten, Steps oder dem eigenen Körpergewicht und den systematischen Aufbau von Warm-up, Hauptteil und Cool-down. Du verinnerlichst die Gestaltung von Zirkel-, Intervall- oder Tabata-Formaten, die methodische und didaktische Grundlagen der Kursleitung sowie die Belastungssteuerung, Sicherheitsaspekte und Variationsmöglichkeiten für verschiedene Zielgruppen.

Du entwickelst ein breites Repertoire an Übungen, Übungskombinationen und Stundenkonzepten, die du sofort in der Praxis anwenden kannst.

So werden die Inhalte vermittelt

Deine Ausbildung findet vollständig im Online-Learning-Format statt – zeitlich flexibel und ortsunabhängig. Ideal für alle, die eigenverantwortlich, praxisnah und strukturiert lernen möchten.

Du erhältst Zugriff auf über 90 professionelle Lehrvideos, die dir Technik, Stundenaufbau, Bewegungsanalyse und Methodik anschaulich erklären, umfangreiche digitale Schulungsunterlagen, inklusive Übungskatalogen, Trainingsprinzipien und Beispielstunden und interaktive Lernmodule mit Reflexionsaufgaben und Wissenstests, um deinen Lernfortschritt gezielt zu sichern.

Unsere erfahrenen Dozent:innen zeigen dir in den Videos, wie du deine Teilnehmer:innen sicher, effektiv und motivierend durch funktionelle Workouts führst.

Das kannst du nach deiner Ausbildung

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung bist du in der Lage, ganzheitliche Kraftausdauer-Workouts im Gruppensetting professionell zu planen, anzuleiten und individuell anzupassen.

Du kannst abwechslungsreiche Workout-Stunden aufbauen und durchführen, funktionelle Übungen korrekt anleiten und erklären, gezielt die Muskelkraft, Ausdauer, Koordination und Stabilität deiner Teilnehmer:innen fördern und verschiedene Kursformate wie HIIT, Tabata oder Bodyworkout gestalten. Deine Kurse passt du an das Fitnesslevel deiner Gruppen an und du kombinierst dein Angebot gezielt mit anderen Kursinhalten.

Deine beruflichen Perspektiven als Workout Trainer bzw. Trainerin

Workout-Kurse sind fester Bestandteil im Group-Fitness-Programm vieler Studios, Vereine und Gesundheitsanbieter. Entsprechend gefragt sind qualifizierte Trainer:innen. Mit deiner Lizenz kannst du in Fitnessstudios oder Vereinen tätig sein, dein eigenes Kursangebot aufbauen, dein Trainerprofil um einen beliebten, wirksamen Kursbereich erweitern und Teilnehmende gezielt an Kraftausdauertraining heranführen.

Die Ausbildung ist Bestandteil unserer Group Fitness Trainer A-Lizenz, mit der du dich in ganzer Breite auf dem Gruppenfitness-Markt positionierst.

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