Warum KI unsere Seminare besser macht – aber niemals unsere Erfahrung ersetzt
Künstliche Intelligenz kann Inhalte ordnen, Prozesse beschleunigen und uns wertvolle Zeit schenken – aber sie ersetzt niemals echte Erfahrung, gele…
Kategorie: Schmerzfrei
Lernreisen: Wenn aus gut einfach besser wird
Seminare sind großartig. Punkt. Sie bringen Menschen zusammen, liefern Wissen kompakt und helfen Teams, sich gezielt weiterzuentwickeln. Ein gutes Seminar ist wie ein richtig leckerer…
Achtsames Führen – wie Selbstfürsorge die Basis gesunder Teamleistung schafft
Führung bedeutet weit mehr als Zielerreichung und Organisation. Sie heißt, Menschen zu inspirieren, Verantwortung zu übernehmen – und dabei in Balance zu bleiben. In einer…
Betriebliche Gesundheitsförderung 2025: Trends, die Unternehmen kennen müssen
AHAB – über 20 Jahre Erfahrung in Betrieblicher Gesundheitsförderung. Entdecken Sie die BGM-Trends 2025 und passgenaue Lösungen für Ihr Unterneh…
Gesunde Kinder – gesunde Gesellschaft. Weil uns das Thema wichtig ist!
Gesunde Kinder – gesunde Gesellschaft.
Wie beeinflusst Kindergesundheit unser aller Wohlbefinden? In unserer Kindergesundheitswoche mit Dr. Henry K…
Fastenwandern nach Buchinger: Eine Woche für Körper, Geist und Seele
Fastenwandern nach der Buchinger-Methode verbindet bewussten Verzicht mit Bewegung in der Natur – für mehr Vitalität, innere Ruhe und körperliche…
Rauchfrei mit AHAB
Warum Nikotin ein schlechter Therapeut ist (und was stattdessen hilft) Rauchen ist schlecht. Danke für diesen überraschenden Gedanken, oder? So einfach ist es aber eben…
Fasten: Eine Reise zu mehr Gesundheit, Klarheit und Energie
Entdecke die transformative Kraft des Fastens: Entgifte deinen Körper, gewinne geistige Klarheit und finde innere Balance in unserer geführten Faste…
Hoch belastete Mitarbeiter: Zeit für eine Auszeit und einen gesunden Alltag
Stress, Burnout und körperliche Beschwerden – in der Arbeitswelt allzu bekannt. Die Folgen? Erschöpfung, chronische Schmerzen und psychische Erkra…
Den Sommer genießen: Sonnenbrand vermeiden!
Ein Sonnenbrand ist eine direkte Schädigung der Haut durch die ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne. Sehen tut man ein rote Haut und merken tut man…
Unser Kern für Stabilität und Beweglichkeit: Die Wirbelsäule
Die Wirbelsäule mit ihrer typischen Doppel-S-Form bildet die zentrale Achse des Körpers. Sie hält den Körper aufrecht (Stützfunktion), federt Belastungen ab (Federfunktion) und schützt Rückenmark…
Piriformis-Syndrom
Der Piriformismuskel liegt verborgen unter dem großen Gesäßmuskel und verbindet Kreuzbein und Oberschenkel. Durch einen Sturz, Fehlhaltung (z. B. l…
Wie entstehen Schmerzen
Schmerz ist eine subjektive Empfindung. Schmerzen müssen nicht notwendigerweise eine körperliche Ursache haben. Mentale Belastungen können ebenfalls Schmerzen verursachen und werden dann als psychosomatische Schmerzen bezeichnet…
