Ausbildung Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik

Werde Kursleiterin bzw. Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik

Rückengesundheit ist gefragt wie nie – ob im Alltag, im Beruf oder im Freizeitsport. Als Kursleiter:in für Wirbelsäulengymnastik gestaltest du gezielte Bewegungseinheiten zur Kräftigung, Mobilisation und Entspannung der Wirbelsäule und ihrer umliegenden Strukturen. Du hilfst deinen Teilnehmer:innen dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen, Haltungsdefizite auszugleichen sowie die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern und das in einem motivierenden, methodisch fundierten Kursformat.

Deine Kurse sind abwechslungsreich, funktionell und praxisnah – ob im Studio, im Verein oder im Betrieb. Mit dir als Trainer:in lernen Menschen, Verantwortung für ihre Rückengesundheit zu übernehmen.

Das lernst du in deiner Ausbildung

Schwerpunkt deiner Ausbildung ist die praxisnahe Umsetzung von wirbelsäulenorientierten Kursen. Du bekommst ein umfangreiches Repertoire an Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Haltungsschulung und Körperwahrnehmung an die Hand.

Neben praktischen Trainingseinheiten erwarten dich Inhalte zu den wichtigsten Muskelschlingen und Haltungstypen, der funktionellen Anatomie von Wirbelsäule, Becken und Schultergürtel, der Analyse typischer Haltungs- und Bewegungsdefizite und der methodischen Gestaltung von Rückenkursen – von der Einsteigerstunde bis zur präventiven Langzeitbetreuung.

Ergänzt wird die Praxis durch didaktische Grundlagen, Übungen mit Kleingeräten, Stundenbilder und Kurskonzepte, die du direkt umsetzen kannst. Auch Aspekte wie Musik, Entspannungsübungen und das Zusammenspiel von Körperhaltung und Atmung werden integriert.

So werden die Inhalte vermittelt

Online-Ausbildung

Du lernst im flexiblen Online-Learning ortsunabhängig, in deinem Tempo und mit abwechslungsreichen Lernmethoden. Über 50 Lehrvideos zeigen dir praxisnah, wie du Übungen korrekt demonstrierst, anleitest und variierst. Interaktive Lerninhalte, Aufgaben zur Selbstreflexion und kurze Wissenstests sichern deinen Lernerfolg. Du bekommst umfassende digitale Schulungsunterlagen, Übungskataloge und komplette Kursstunden als Vorlagen.

Unsere erfahrenen Dozent:innen begleiten dich in den Videolektionen durch Theorie, Methodik und die Praxis. So bist du optimal vorbereitet für deine Tätigkeit als Kursleiter:in – mit einem fundierten Hintergrund und einem praxiserprobten Kurskonzept.

Livestream

Im Live-Online-Format nimmst du bequem von zu Hause aus an einem interaktiven Unterricht via Videokonferenz teil und profitierst vom direkten Austausch mit unseren erfahrenen Dozent:innen.

Du arbeitest in einer festen Lerngruppe, erhältst persönliches Feedback und kannst jederzeit Fragen stellen. Gemeinsam werden Übungen angeleitet, analysiert und direkt praktisch umgesetzt. Das Format beinhaltet Live-Demonstrationen, Gruppenübungen und Technikschulungen, die gemeinsame Analyse von Haltung und Bewegung, die schrittweise Entwicklung von Kursstunden sowie didaktische Reflexionen und Raum für kollegialen Austausch.

Ergänzt wird das Ganze durch digitale Schulungsunterlagen, vorbereitende Inhalte auf unserer Lernplattform in Form einer Selbstlernphase und Videoimpulse zur Vertiefung. So verbindest du die persönliche Betreuung eines Seminars mit der Flexibilität des Online-Lernens und profitierst von einer praxisnahen, motivierenden Lernatmosphäre.

Das kannst du nach deiner Ausbildung

Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung bist du in der Lage, wirbelsäulenorientierte Bewegungskurse fachlich fundiert, abwechslungsreich und zielgruppengerecht zu planen und durchzuführen. Du kannst funktionelle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Haltungsschulung gezielt anleiten, typische Haltungs- und Bewegungsdefizite erkennen und durch passende Übungen ausgleichen, Kurseinheiten logisch aufbauen und den Einsatz von Kleingeräten wie Ball, Band oder Stab sinnvoll in dein Kurskonzept integrieren. Deine Teilnehmer:innen leitest du zu rückengerechtem Verhalten im Alltag und Beruf an.

Bei entsprechender Qualifikation kannst du zertifizierte Rückenkurse nach § 20 SGB V anbieten.

Unser anerkanntes Präventionskonzept nach § 20 SGB V

Unser Kurskonzept der Wirbelsäulengymnastik ist nach § 20 SGB V bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Du erhältst das Kursprogramm bei Buchung der Präsenzausbildung und wirst darin eingewiesen. Bei entsprechender Qualifikation kannst du dich bei der Zentralen Prüfstelle Prävention registrieren lassen und Kurse mit der Möglichkeit der Bezuschussung von Krankenkassen nach unserem Konzept anbieten. Du stärkst damit deine Position auf dem Markt und erweiterst deine Zielgruppe. Viele weitere nützliche Infos zum Kursangebot nach § 20 SGB V findest du hier.

Deine beruflichen Perspektiven als Kursleiterin bzw. Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik

Rückenkurse gehören zu den beliebtesten Bewegungsangeboten in ganz Deutschland und sind in Studios, Sportvereinen, Betrieben, Rehazentren oder Volkshochschulen fest etabliert.

Mit deiner Ausbildung kannst du präventive Rückenkurse eigenständig durchführen, Teilnehmende professionell anleiten und begleiten, Haltungsschulung und funktionelles Training gezielt kombinieren und § 20-Präventionskurse (bei passender Qualifikation) anbieten und zertifizieren lassen.

Egal, ob du bereits Erfahrung als Trainer:in hast oder neu einsteigst – diese Ausbildung öffnet dir viele Türen in einem wachsenden Markt. Die Zielgruppe reicht von jungen Berufstätigen bis zu Senior:innen mit chronischen Beschwerden.

Einzelne Übungen lassen sich ganz einfach in Personal Training Sessions integrieren und du kannst ganze Trainingseinheiten zur Wirbelsäulengymnastik anbieten. Das Präventionskonzept ist insbesondere für Sport- und Physiotherapeuten relevant, die in Reha-Einrichtungen oder Physiotherapie-Zentren Präventionskurse geben möchten.

Du willst mehr zum Thema Rückengesundheit erfahren? Dann schaue gerne bei unserer Ausbildung zum Rückenschullehrer vorbei.

Buche JETZT Deine Ausbildung als Kursleiterin bzw. Kursleiter für Wirbelsäulengymnastik

Starte flexibel mit deiner Online-Schulung oder buche deinen Termin für die Livestream-Schulung und bringe deine Teilnehmer:innen mit gezieltem Rückentraining in Bewegung – sicher, kompetent und mit einem nachhaltigen Gesundheitsfokus!