Ausbildung Pilates-Lehrer

Werde Pilates-Lehrer bzw. Pilates-Lehrerin

Pilates ist weit mehr als ein Fitnesstrend. Es ist ein durchdachtes Trainingssystem zur Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit, Kraft und des Körperbewusstsein. Als Pilates-Lehrer:in begleitest du deine Teilnehmer:innen auf dem Weg zu einem starken Körperzentrum, einer aufrechten Haltung und einem besseren Gefühl für Bewegung und Balance.

Du vermittelst Bewegungsqualität statt bloßer Quantität und gestaltest ruhige, kraftvolle Kurseinheiten, die sich sowohl im Gesundheitsbereich als auch im präventiven und sportlichen Kontext bewährt haben. Ob im Studio, im Reha-Setting oder als Online-Format: Pilates ist vielseitig, wirksam und für viele Zielgruppen geeignet und du lernst, es professionell zu unterrichten.

Das lernst du in deiner Ausbildung

In deiner Ausbildung zum Pilates-Lehrer bzw. zur Pilates-Lehrerin entwickelst du ein sicheres Fundament aus Theorie, Praxis und didaktischem Know-how. Du lernst, wie du klassische Pilates-Prinzipien mit funktioneller Anatomie, moderner Trainingslehre und einem zielgruppengerechten Unterrichtskonzept verbindest.

Inhalte der Ausbildung sind unter anderem die Grundprinzipien des Pilates, Anatomie und funktionelle Zusammenhänge im Pilates-Training mit dem Fokus auf den Beckenboden und die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur, Technik und korrekte Ausführung der klassischen Pilates-Übungen auf der Matte, Didaktik und Aufbau von Pilates-Stunden, inklusive Cueing und sinnvollem Stundenaufbau, Einsatz von Kleingeräten wie Bälle, Bänder oder Pilates-Ringen und die Anpassung der Übungen an verschiedene Zielgruppen wie Einsteiger:innen, Senior:innen, Sportler:innen.

Durch praktisches Üben, die Stundenplanung, das Methodentraining und fundiertes Hintergrundwissen wirst du Schritt für Schritt zur kompetenten Lehrperson im Pilates-Bereich.

So werden die Inhalte vermittelt

Präsenzunterricht

Im Präsenzunterricht steht das praktische Erleben und Anleiten im Mittelpunkt. Nach einer vorbereitenden Selbstlernphase auf unserer Lernplattform vertiefst du die Inhalte in zwei kompakten Präsenztagen vor Ort.

Du übst die Technikausführung und Bewegungskorrektur, die Anleitung kompletter Pilates-Stunden, den Stimmeinsatz, das Cueing und die Gruppenführung sowie die Reflexion und Analyse im direkten Austausch mit unseren erfahrenen Ausbilder:innen. Dieses Format ist ideal für alle, die aktiv, persönlich und in einer motivierten Lerngruppe lernen möchten.

Livestream

Im Live-Online-Format nimmst du bequem von zu Hause aus an einer Videokonferenz mit einer festen Lerngruppe teil. Du lernst interaktiv, bekommst Feedback in Echtzeit und tauschst dich aktiv mit anderen Teilnehmenden aus.

Der Unterricht beinhaltet Live-Demonstrationen, Techniktraining und gemeinsame Übungspraxis, die Erarbeitung von Stundenbildern, Bewegungsabläufen und methodischen Varianten sowie digitale Materialien, sowie Vorbereitungsaufgaben und vorbereitende Selbstlernimpulse auf unserer Plattform.

So verbindest du Flexibilität mit persönlichem Austausch in einem didaktisch durchdachten Online-Setting.

Online-Ausbildung

Im Online-Learning-Format bestimmst du dein Lerntempo selbst – orts- und zeitunabhängig.

Du erhältst Zugriff auf mehr als 90 Lehr- und Technikvideos, die die Pilates-Prinzipien, Übungsausführung und Korrekturhinweise detailliert erklären, umfassende digitale Unterlagen, Übungskataloge, Stundenbeispiele und Reflexionsaufgaben sowie interaktive Lernmodule und Wissenstests zur Sicherung deines Lernerfolgs.

Dieses Format ist ideal für alle, die eigenverantwortlich, strukturiert und mit hoher Praxisnähe lernen möchten.

Das kannst du nach deiner Ausbildung

Nach Abschluss deiner Pilates-Lehrer-Ausbildung bist du in der Lage, Pilates-Kurse fundiert, sicher und zielgruppengerecht im Gesundheitsstudio, Verein, Fitnessstudio oder online anzuleiten.

Du kannst die klassischen Pilates-Übungen auf der Matte kompetent vermitteln, Stunden methodisch strukturieren und kreativ variieren und Übungen individuell anpassen – z. B. bei Bewegungseinschränkungen, Einsteiger:innen oder Fortgeschrittenen. Durch gezieltes Cueing und didaktisches Feingefühl motivierst du deine Kursteilnehmer:innen und führst sicher durch die Stunde. Einzel- und Gruppensettings begleitest du professionell.

Unser anerkanntes Präventionskonzept nach § 20 SGB V

Unser Pilates-Kurskonzept ist nach § 20 SGB V bei der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Du erhältst das Kursprogramm bei Buchung der Präsenzausbildung und wirst darin eingewiesen. Bei entsprechender Qualifikation kannst du dich bei der Zentralen Prüfstelle Prävention registrieren lassen und Kurse mit der Möglichkeit der Bezuschussung von Krankenkassen nach unserem Konzept anbieten. Du stärkst damit deine Position auf dem Markt und erweiterst deine Zielgruppe. Viele weitere nützliche Infos zum Kursangebot nach § 20 SGB V findest du hier.

Deine beruflichen Perspektiven als Pilates-Lehrer bzw. Pilates-Lehrerin

Nach Abschluss deiner Ausbildung bist du in der Lage, Pilates-Kurse fundiert, sicher und zielgruppengerecht anzuleiten – ob im Gesundheitsstudio, Reha-Bereich, Verein oder online.

Mit der Pilates-Lehrer-Ausbildung eröffnest du dir vielfältige Möglichkeiten. Du bist gewappnet für die Leitung von Pilates-Gruppenkursen im Studio, Verein oder Reha-Zentrum, kannst individuelle Coachings im 1:1-Setting geben, erweiterst dein Gesundheitsangebot im Bereich Rücken, Haltung und Tiefenmuskulatur oder kombinierst Pilates mit anderen Kursformaten wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule oder Entspannungstraining.

Im Rahmen von § 20-Präventionskursen (mit entsprechender Qualifikation) kannst du Pilates anbieten und Krankenkassenanrechnungen nutzen.

Buche JETZT deine Ausbildung zum Pilates-Lehrer bzw. zur Pilates-Lehrerin

Wähle das Format, das zu dir passt:

• Präsenz – mit direktem Kontakt und viel Praxis
• Livestream – interaktiv und ortsunabhängig
• Online-Learning – flexibel, selbstbestimmt und fundiert

Bringe Menschen durch Pilates in Bewegung – mit Achtsamkeit, Stabilität und Körperbewusstsein!