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Alles im Preis inklusive

  • Übungskatalog

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Kursleiter für Beckenbodengymnastik

Übersicht
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259 €

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2 Präsenztage (24 UE)

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Zertifikat

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20 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

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Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Erklärvideo: Präventionskurse nach §20 SGB V anbieten

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Trainieren Sie zukünftig Ihre eigenen Gruppen in der Beckenbodengymnastik mit dieser Ausbildung – egal ob mit Ihren älteren Kunden oder als Rückbildungsgymnastik von frisch gebackenen Müttern.

In der Ausbildung zum Kursleiter für Beckenbodengymnastik erlernen Sie wichtiges Grundwissen über die Beckenbodenanatomie, Hintergrundwissen über die Blase und Formen der Inkontinenz sowie der Einsatz in der Rückbildungsgymnastik. Die Beckenbodengymnastik ist ein oft vernachlässigtes Training und ist in der Prävention und Gesundheitsförderung doch eine effektive Methode, um Blasenschwäche oder Reizblase zu vermeiden und sogar Rückenschmerzen und Verspannungen vorzubeugen. Denn ein starker Beckenboden ist wichtig für den gesamten Körper. Das regelmäßige Training des Beckenbodens kann viele bekannte Beschwerden vorbeugen und die damit oft einhergehende Einschränkung der Lebensqualität verhindern.

Damit können Sie sich in der Prävention der Herausforderung zuwenden, das Bewusstsein für diesen oftmals unbekannten Körperbereich zu wecken. Helfen Sie Ihren Kunden als Trainer bei der besseren Bewältigung im Alltag. Sie können einerseits präventives Training anbieten und andererseits im Bereich der Therapie arbeiten. Durch die Einweisung in ein Kursprogramm sind Sie in der Lage, sofort Ihre ersten Kurse zu leiten. In der Ausbildung erhalten Sie mit dem Abschluss ein Zertifikat, welches Ihnen zukünftig ermöglicht Präventionskurse anzubieten, die bei den Krankenkassen anerkannt sind. Dazu erhalten Sie unser zertifiziertes Kurskonzept sowie alle Informationen zur Beantragung dieser Zulassung. 

Übersicht der Inhalte

Ausbildung zum Kursleiter für Beckenbodengymnastik

Theorie und Praxis

  • Beckenboden

    • Anatomie
    • Beckenboden und Körperhaltung
    • Beckenbodenschwäche und präventive Ansätze

  • Praxis im Beckenbodenkurs

    • Wahrnehmung und Beweglichkeit
    • Kräftigung
    • Kontrolle, Haltung und Stabilität
    • Entspannung

  • Kursplanung

    • Methodik und Didaktik
    • Einweisung in das Kursprogramm 10 x 60 min
    • Einsatz als Rückbildungsgymnastik
    • Einweisung in den Präventionskurs und Anerkennung gemäß § 20 SGB V

  • Rahmenbedingungen für den Beckenbodenkurs
  • Tipps für einen erfolgreichen Start

Prüfung

  • Lehrprobe
Qualitätssiegel Qualitätssiegel Qualitätssiegel
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