Ausbildung Kursleiter für Beckenbodengymnastik

Beckenbodentraining professionell anleiten und ein gefragtes Kursangebot aufbauen – online (183,20 €), Livestream (295,20 €) oder Präsenz (359,20 €).

Mit § 20 SGB V Programmeinweisung in allen drei Varianten, mehr als 75 Videos, ZFU-zertifiziertem Online-Format (Nr. 7381621) und DG-PG Siegel (ID: 1067).

Ein starker Beckenboden ist kein Nischenthema. Er ist präventiv relevant für viele Zielgruppen – für Frauen und Männer, für ältere Menschen ebenso wie für Sportler:innen. Bei dieser Ausbildung liegt der Fokus auf ganzheitlicher Gesundheitsförderung und Prävention, nicht auf postnataler Rückbildung – wenngleich du auch dazu nützliche Grundlagen erhältst.

Du lernst, wie du Beckenbodentraining fachlich fundiert planst, methodisch sicher anleitest und daraus ein klares Kursangebot entwickelst. Wir verbinden dafür wissenschaftlich solides Hintergrundwissen mit echtem Praxisfokus – ergänzt durch ein direkt einsetzbares Präventionsprogramm nach § 20 SGB V.

Drei Formate – du wählst dein Lernsetting

Online-Learning: flexibel und staatlich zugelassen

Mehr als 75 Videos, 3 Monate Lernzeit ab dem ersten Zugriff, kein fixer Starttermin. Das Online-Learning ist staatlich als Fernunterricht zugelassen (ZFU-Nr. 7381621). Equipment: Matte. Prüfung: Lehrprobe + Wissenstest + Lernerfolgskontrollen pro Modul. Preis: 183,20 €.

Livestream (Blended Learning): live und interaktiv

Selbstlernphase über die Lernplattform ab Buchung, dann 2 Sessions à 4 Stunden live mit direktem Austausch und Feedback. Equipment: Matte. Prüfung: Lernerfolgskontrollen (online) und Demonstration im Workshop. Preis: 295,20 €.

Präsenz (Blended Learning): intensiv vor Ort

Selbstlernphase über die Lernplattform ab Buchung, dann 1 ganzer Präsenztag (10:00–18:00 Uhr). Kein eigenes Equipment erforderlich. Prüfung: Lernerfolgskontrollen (online) und Demonstration im Workshop. Preis: 359,20 €.

In Präsenz und Livestream gilt: Die gemeinsame Seminarzeit ist ausschließlich für Praxiskompetenz und Anwendungsstrategien reserviert. Theorie lernst du flexibel über die Lernplattform vorher.

Inhalte der Ausbildung

Anatomie und Grundlagen des Beckenbodens

Anatomie, Beckenboden und Körperhaltung, Funktionsweise im Alltag. Beckenbodenschwäche und verschiedene Beschwerdebilder, präventive Ansätze. Relevanz für unterschiedliche Zielgruppen inklusive Einordnung von Schwangerschaft und Geburt sowie verantwortungsvoller Kurseinsatz.

Praxis im Beckenbodenkurs

Übungen zu Wahrnehmung und Beweglichkeit, Kräftigung, Kontrolle, Haltung und Stabilität, Entspannung. Jede:r Teilnehmende demonstriert Übungen und leitet sie vor der Gruppe an – genau das ist der Unterschied zwischen reinem Wissen und echter Trainerkompetenz.

Didaktisch geht die Ausbildung praxisnah vor: bildhafte Sprache, Gruppenlernen, Demonstration, Reflexion, Alltagstransfer, Hausaufgaben und der methodische Aufbau vom Einfachen zum Komplexen.

Kursplanung und § 20 SGB V

Methodik und Didaktik, sprachliche Anleitung, Kursstruktur. Einweisung in das Kursprogramm (10 x 60 Minuten), Präventionskurs-Anerkennung nach § 20 SGB V. Kursleiter-Manual, Stundenbilder und Beispielstunden – direkt nutzbar für deinen Kursstart. Rahmenbedingungen und Tipps für einen erfolgreichen Aufbau.

Voraussetzungen

Mindestalter 18 Jahre, Schul- oder Ausbildungsabschluss, regelmäßige Routine in der Beckenbodengymnastik oder verwandten Bewegungsformen. Für die spätere Tätigkeit wird ein Erste-Hilfe-Grundkurs empfohlen. Für § 20 SGB V-Kurse ist eine entsprechende Grundqualifikation nötig – häufige Berufsgruppen: Physiotherapeut:innen, Sportwissenschaftler:innen, Gymnastiiklehrer:innen, staatlich geprüfte Hebammen.

Deine Einsatzmöglichkeiten als Kursleiter:in für Beckenbodengymnastik

Mit der Ausbildung erweiterst du dein Kursportfolio um ein Thema mit echter Nachfrage und klarem Präventionsbezug. Nach der Ausbildung kannst du:

• Beckenbodenkurse in Fitnessstudios, Sportvereinen, Volkshochschulen und Physiotherapiepraxen anbieten
• § 20 SGB V-Präventionskurse mit möglicher Krankenkassenbezuschussung durchführen (bei entsprechender Grundqualifikation)
• Dein bestehendes Kursportfolio gezielt um eine gefragte Zusatzqualifikation erweitern
• Einzel- und Gruppentraining für verschiedene Zielgruppen anleiten – präventiv, gesundheitsorientiert und alltagsnah

Als verwandte Ausbildungen empfiehlt die AHAB-Akademie den Yoga Trainer und den Kursleiter Wirbelsäulengymnastik als thematische Ergänzungen sowie den Seniorensport-Lehrer für einen breiteren Seniorengesundheitsschwerpunkt.