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Alles im Preis inklusive

  • Fachbücher

  • Prüfungsgebühren

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Zugang zu digitaler Lernplattform inkl. Unterlagen

  • Pädagogische Betreuung

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Seniorensport-Lehrer

Cardiofitness, Osteoporose- und Sturzprophylaxe-Training – alles in der umfassenden Ausbildung zum Seniorensport-Lehrer. Werden Sie Experte für die Gesundheitsförderung speziell ausgerichtet für Ihre älteren Kunden.

Übersicht
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699 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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Dauer 
Lehrgangsdauer ca. 6 Monate
6 Präsenztage (72 UE) + Selbstlernphasen (254 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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60 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Ratenfinanzierung möglich

Erklärvideo: Präventionskurse nach §20 SGB V anbieten

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite

Präsenzphasen sind an den folgenden Standorten verfügbar

Bitte beachten Sie, dass bei Angeboten mit Selbstlernphasen evtl. weitere Präsenzorte zur Verfügung stehen. Sehen Sie dazu Präsenztermine im Fernlehrgang.

Beschreibung

Die Gesundheitsförderung und der Erhalt der Lebensqualität sind aktueller denn je in der heutigen Zeit und macht unsere Ausbildung zum Seniorensport-Lehrer sehr populär. Der demografische Wandel macht auch nicht im Bereich Sport und Fitness Halt. Spezialisieren Sie sich auf diese Zielgruppe und leiten Sie zukünftig Ihre eigenen Kurse für Senioren, die altersgerecht ihre Leistungsfähigkeit erhalten und verbessern wollen. Immer mehr Fitnessstudios, Sportvereine und Sportgruppen setzen genau auf Experten wie Sie. Die Ausbildung zum Seniorensport-Lehrer bereitet Sie auf die Themenbereiche zur Stärkung von Herz und Kreislauf, spezielles Osteoporose-Training und Sturzprävention sowie Gleichgewichtsschulung vor. Bieten Sie zukünftig altersspezifische Bewegungsangebote an und nehmen Sie jede Menge Übungen und Konzepte aus dieser Ausbildung mit. Kraft, Mobilität, Beweglichkeit und Koordination stehen dabei immer im Fokus des Seniorensport-Lehrers. In der sehr praxisorientierten Ausbildung erlernen Sie weiterhin didaktische Methoden und Übungen speziell ausgerichtet für den Seniorensport. Starten Sie damit sofort in Ihre erste Stunde und werden Sie ein gefragter Trainer und Coach in der Gesundheitsförderung und Prävention. Im Rahmen dieser Ausbildung erhalten Sie die Zertifikate als Osteoporose-Trainer, Sturzprophylaxe-Trainer und Bewegungstrainer für Senioren, die Sie dazu berechtigen Präventionskurse über die Krankenkassen anzubieten. Erhalten Sie von uns in dieser Gesamt-Ausbildung alle nötigen Konzepte dafür und viele nützliche Informationen und Tipps für die Umsetzung der Präventionskurse. Kombiniert mit dieser Möglichkeit und den erworbenen Kompetenzen aus dieser Ausbildung macht Sie das zu einem erfolgreichen Trainer im Seniorensport.

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

PHYSISCHE UND PSYCHISCHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG

Lernen Sie die verschiedenen Konzepte der Gesundheitsförderung und Prävention kennen.

FUNKTIONELLE ANATOMIE

Anatomische Grundkenntnisse sind für Tätigkeiten im Sport- und Gesundheitsbereich essenziell. Im Vordergrund steht hierbei die Entwicklung eines Verständnisses für Bau und Funktionen des passiven und aktiven Bewegungsapparats. 

ERKRANKUNGEN DES MUSKEL-SKELETT-SYSTEMS

Beeinträchtigungen und Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems umfassen die passiven Komponenten – Skelett und Gelenke – sowie die aktiven Anteile – Muskeln und Sehnen. Störungen des muskulären und skelettalen Komplexes können sich u. a. in Schmerzsyndromen, schmerzbedingten und mechanischen Funktionseinbußen äußern. 

HERZ-KREISLAUF-SYSTEM UND ERKRANKUNGEN

Die Entstehung und der Verlauf von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird durch Risikofaktoren, wie z. B. Bewegungsmangel, Ernährung, Tabakkonsum und Hypertonie, beeinflusst. Zahlreiche Studien zeigen, dass ein erhebliches Präventionspotenzial zur Ausschöpfung existiert: Neben Veränderungen der Lebensweise haben sich vor allem übergreifende verhältnisbezogene Strategien als wirksam erwiesen. 

TRAININGSLEHRE

Vermittlung von Kenntnissen zur Durchführung eines sportlichen Trainings mit der Zielsetzung der Leistungssteigerung sowie des Erhalts und der Optimierung gesundheitlicher Bedingungen. Erlernen der Grundlagen für die Entwicklung zielgerichteter, kundenorientierter Trainingspläne.

GRUNDLAGEN UND METHODEN DES FITNESSTRAININGS

Fitnesstrainer beraten Kunden bei deren Zielvorstellungen und betreuen diese während des individuell geplanten Trainingsprozesses methodisch geleitet. Im Rahmen dieser fachkompetenten Unterstützung beherrschen Sie die an Ihre Rolle geknüpften Erwartungen und arbeiten dabei kundenorientiert. Kernpunkte sind das Planen, Realisieren und Bewerten von Trainingsplänen nach aktuellsten Erkenntnissen. Wir vermitteln Ihnen hier die Grundsätze der didaktischen und methodischen Begleitung des Trainierenden sowie die funktionelle Übungsunterweisung an den Trainingsgeräten.

Bewegungstrainer für Senioren

Lassen Sie sich zu einem Spezialisten in der Cardiofitness für Senioren ausbilden, damit Sie sicher und effektiv mit Millionen von Kunden arbeiten können. Gleichzeitig erfahren Sie, wie man mit Menschen über 55 Jahren eine nachhaltige Verbindung aufbaut und wie man präventiv gegen altersbedingte Einbußen der Lebensqualität vorgehen kann. Auf Grund der demografischen Entwicklung gewinnt die Erhaltung der Lebensqualität, verbunden mit Selbstständigkeit und Gesundheit im Alter, immer mehr an Bedeutung. Hinreichende körperliche Fähig- und Fertigkeiten werden als wesentliche Voraussetzungen für den Erhalt der Lebensqualität gesehen. Mehr Informationen unter Link.

Osteoporose-Trainer

Die Ausbildung als Osteoporose-Trainer vermittelt umfangreiches Wissen über die Anatomie, das Krankheitsbild der Osteoporose sowie besonderen Einflussfaktoren, wie Ernährung und sporttherapeutische Methoden. Erlernen Sie bei dieser Ausbildung Übungen für intensives Krafttraining und Gymnastizierung speziell für diese Zielgruppe. Erweitern Sie Ihre Kompetenzen um umfangreiche und wirkungsvolle Möglichkeiten auf Osteoporose sowohl präventiv als auch bewegungstherapeutisch Einfluss zu nehmen. Mehr Informationen unter Link.

Sturzprophylaxe-Trainer

Sie als Sturzprophylaxe-Trainer sind der Spezialist für gezielte Sturzprävention und Gleichgewichtsschulung für Ihre älteren Kunden. Erwerben Sie mit dieser Ausbildung Grundlagen über Anatomie und Physiologie sowie umfangreiche Praxis im Training von Kraft, Multitasking und Gleichgewicht. Dabei vermitteln Sie Übungen, die einerseits gut in den Alltag integriert werden können und andererseits die Selbständigkeit und Mobilität Ihrer Kunden fördern. Mehr Informationen unter Link.

Präsenztermine im Fernlehrgang

Bewegungstrainer für Senioren

Osteoporose-Trainer

Sturzprophylaxe-Trainer

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback. 

Einsendeaufgaben (nur Fernlehrgang): Überprüfung des Lernerfolges in der Selbststudiumsphase (obligatorisch, unbenotet).

Schriftliche Prüfung: Überprüfung der erworbenen Kompetenzen für die gewählte berufliche Weiterbildung.

 

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