Das Burnout-Schloss und seine Opfer
In manchen Unternehmen wimmelt es von Gestalten, die direkt aus einem Horrorfilm stammen könnten: Da schleicht der Graf der Kontrolle durchs Büro, das Meeting-Monster tagt…
Kategorie: Allgemein
Achtsames Führen – wie Selbstfürsorge die Basis gesunder Teamleistung schafft
Führung bedeutet weit mehr als Zielerreichung und Organisation. Sie heißt, Menschen zu inspirieren, Verantwortung zu übernehmen – und dabei in Balance zu bleiben. In einer…
Echoismus – Wenn Selbstlosigkeit zur Selbstvergessenheit wird
Echoismus beschreibt die stille Seite übermäßiger Empathie – wenn das Bedürfnis, für andere da zu sein, so stark wird, dass man sich selbst aus…
Organisationale Resilienz: Warum Unternehmen jetzt Resilienzcoaches brauchen
Organisationale Resilienz wird zum Schlüsselfaktor für die Zukunftsfähigkeit von Unternehmen. Resilienzcoaches helfen Organisationen, Teams und Fü…
„Mental Health? Haben wir! – Unser Kicker im Pausenraum zählt doch, oder?“
Psychische Gesundheit im Unternehmen wird oft unterschätzt – und mit oberflächlichen Maßnahmen wie Kicker, Smoothies oder Feel-Good-Events verwec…
Betriebliche Gesundheitsförderung 2025: Trends, die Unternehmen kennen müssen
AHAB – über 20 Jahre Erfahrung in Betrieblicher Gesundheitsförderung. Entdecken Sie die BGM-Trends 2025 und passgenaue Lösungen für Ihr Unterneh…
Gesunde Kinder – gesunde Gesellschaft. Weil uns das Thema wichtig ist!
Gesunde Kinder – gesunde Gesellschaft.
Wie beeinflusst Kindergesundheit unser aller Wohlbefinden? In unserer Kindergesundheitswoche mit Dr. Henry K…
Sommerzeit = Stillstand? Nicht mit uns! Warum Trainer gerade jetzt kreativ durchstarten sollten
Sommerzeit = Stillstand? Nicht mit uns! Warum Trainer gerade jetzt kreativ durchstarten sollten Zwischen Flipchart, Freibad und Flaute – ein Plädoyer gegen die Sommerstarre in…
„Motivation ist ein Mythos – warum gute Vorsätze genauso nützlich sind wie ein Regenschirm im Orkan“
Motivation ist überbewertet – Zeit, das einzugestehen Alle reden von Motivation. In Podcasts, Büchern, auf Tassen. „Du musst dich nur motivieren!“ Ein früherer Chef von…
Trainer ist nicht gleich Trainer: Worauf es wirklich ankommt – online wie offline
Nicht jeder mit Zertifikat ist automatisch ein guter Trainer. Was wirklich zählt, sind Didaktik, Persönlichkeit und die Fähigkeit, Menschen zu erre…
Wie gesund ist eigentlich gesund?
Wie gesund ist eigentlich gesund? Was uns Gurus, Apps und Biohändler verschweigen Gesund leben ist ja eigentlich ganz einfach: Früh aufstehen, meditieren, grünen Tee trinken,…
Kleine Pause, große Wirkung – Warum soziale Kurzpausen betriebswirtschaftlich klug sind
Kurze soziale Pausen stärken das Teamgefühl, fördern die Zusammenarbeit und zahlen sich auch betriebswirtschaftlich aus – ein Plädoyer aus der P…
Mit Positiver Psychologie in der Führung zu gesunden und motivierten Teams
Positive Psychologie ist mehr als ein Wohlfühltrend – sie bietet Führungskräften wissenschaftlich fundierte Werkzeuge, um sich selbst und ihr Tea…
Rauchfrei mit AHAB
Warum Nikotin ein schlechter Therapeut ist (und was stattdessen hilft) Rauchen ist schlecht. Danke für diesen überraschenden Gedanken, oder? So einfach ist es aber eben…
Die Kunst des richtigen Delegierens: Wie Sie Ihre Mitarbeitenden stärken statt bremsen
Delegieren ist mehr als Aufgabenverteilung – es ist ein Schlüssel zu echter Führungskompetenz. Doch viele Führungskräfte unterschätzen die Auswirkungen ihres Delegationsverhaltens – oft zum Nachteil…
Was Google dir nicht beibringt: 3 Skills, die du nur durch echtes Lernen bekommst
Du glaubst, Google weiß alles? Klar, für schnelle Antworten ist die Suchmaschine unschlagbar. Aber was passiert, wenn du wirklich etwas können muss…
Faszination ICH: Der Podcast über Selbsterkenntnis und Lebenszufriedenheit
Faszination ICH ist mehr als nur ein Podcast – es ist eine Einladung zur Selbstentdeckung. Henry und Josef nehmen dich mit auf eine Reise zu mehr Se…
Fasten: Eine Reise zu mehr Gesundheit, Klarheit und Energie
Entdecke die transformative Kraft des Fastens: Entgifte deinen Körper, gewinne geistige Klarheit und finde innere Balance in unserer geführten Faste…
Welcher Stresstyp bist Du?
Im Blogbeitrag werden verschiedene Stresstypen und ihre spezifischen Reaktionsmuster in Stresssituationen erläutert. Die Forschung zu diesen Typen ha…
Psychische Gefährungsbeurteilungen rechtssicher durchführen
Die Zahl der Krankschreibungen aufgrund psychischer Erkrankungen ist stark gestiegen, was Unternehmen vor erhebliche Herausforderungen stellt. Um dies…
Zusammenhang von Führung und Mitarbeitergesundheit
Führungskräfte haben einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden. Studien belegen, dass ein gesundheitsf…
Resilienztraining für Kinder – Eine wichtige Grundlage für ein gesundes Aufwachsen
Resilienz ist die Fähigkeit, Herausforderungen und Krisen erfolgreich zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Besonders bei Kindern ist es…
Steuerfreie Gesundheitsförderung im Unternehmen – So profitieren Sie als Arbeitgeber
Unternehmen können bis zu 600 € pro Mitarbeiter steuerfrei für betriebliche Gesundheitsförderung aufwenden. Dazu zählen zertifizierte Maßnahmen…
Parallelen zwischen Olympioniken und Arbeitnehmer:innen
Nicht jeder bringt die gleiche Qualität dieser Komponenten mit, um im Wettkampf gegen Mitbewerber zu bestehen. Daraus ergibt sich für jede(n) Einzel…
20 Jahre AHAB-Akademie – von Berlin in die Welt
Seit 20 Jahren setzen wir bei der AHAB-Akademie Maßstäbe in der Gesundheitsförderung und Prävention. Mit über 200.000 Absolventen weltweit haben …
Neue Termine und Lernpfade
Unsere Bildungsakademie hat hart daran gearbeitet, einen Fortbildungskalender zusammenzustellen, der speziell auf Deine beruflichen Bedürfnisse im Ge…
Den Sommer genießen: Sonnenbrand vermeiden!
Ein Sonnenbrand ist eine direkte Schädigung der Haut durch die ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne. Sehen tut man ein rote Haut und merken tut man…
Den Schlüssel zum Erfolg: Verstehe und verändere dein Mindset
Die Entscheidung, einen neuen beruflichen Pfad einzuschlagen, erfordert nicht nur fachliches Wissen und praktische Fähigkeiten, sondern auch eine sta…
Kann ChatGPT professionelle Weiterbildungen ersetzen?
In der heutigen digitalen Welt gibt es viele Tools und Technologien, die es uns ermöglichen, unser Wissen und unsere Fähigkeiten zu verbessern. Eines dieser Tools…
Inhouse Aus- und Weiterbildungen für Mitarbeiter
Unser Angebot für Deinen individuellen Schulungswunsch – Online oder vor Ort
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Dein kleiner Trainingspartner und DU!
Wie wir unsere Kinder ins Workout einbeziehen können, zeigt uns LAUFMAMALAUF
Unsere aktuellen Corona-Maßnahmen
Hier findest Du alle relevanten Informationen zum Umgang mit COVID-19 an unseren Standorten sowie zur Durchführung Deiner Veranstaltung in unseren RÅ
Teilnehmer werben Teilnehmer
Du kennst jemanden, der sich ebenfalls zum Trainer, Berater oder Coach in der Gesundheitsbranche weiterbilden möchte? Dann empfehle uns weiter und si…
Stärke die seelische Widerstandskraft von Kindern
Kinder selbstbewusst für das Leben zu machen, ist ein wichtiger Bestandteil von Erziehung – egal in welchem System oder Kontext. Was wir den Kinder…
Kein Stress! Wie Yoga uns helfen kann
© [André Siodla] / mymatandme.de
Michaela Weller spricht über ihre Erfahrungen mit Yoga und wie dieses gegen Stress helfen kann.
