Wie gesund ist eigentlich gesund?
Wie gesund ist eigentlich gesund? Was uns Gurus, Apps und Biohändler verschweigen Gesund leben ist ja eigentlich ganz einfach: Früh aufstehen, meditieren, grünen Tee trinken,…
Kategorie: Allgemein
Kleine Pause, große Wirkung – Warum soziale Kurzpausen betriebswirtschaftlich klug sind
Kurze soziale Pausen stärken das Teamgefühl, fördern die Zusammenarbeit und zahlen sich auch betriebswirtschaftlich aus – ein Plädoyer aus der P…
Mit Positiver Psychologie in der Führung zu gesunden und motivierten Teams
Positive Psychologie ist mehr als ein Wohlfühltrend – sie bietet Führungskräften wissenschaftlich fundierte Werkzeuge, um sich selbst und ihr Tea…
Rauchfrei mit AHAB
Warum Nikotin ein schlechter Therapeut ist (und was stattdessen hilft) Rauchen ist schlecht. Danke für diesen überraschenden Gedanken, oder? So einfach ist es aber eben…
Die Kunst des richtigen Delegierens: Wie Sie Ihre Mitarbeitenden stärken statt bremsen
Delegieren ist mehr als Aufgabenverteilung – es ist ein Schlüssel zu echter Führungskompetenz. Doch viele Führungskräfte unterschätzen die Auswirkungen ihres Delegationsverhaltens – oft zum Nachteil…
Was Google dir nicht beibringt: 3 Skills, die du nur durch echtes Lernen bekommst
Du glaubst, Google weiß alles? Klar, für schnelle Antworten ist die Suchmaschine unschlagbar. Aber was passiert, wenn du wirklich etwas können muss…
Faszination ICH: Der Podcast über Selbsterkenntnis und Lebenszufriedenheit
Faszination ICH ist mehr als nur ein Podcast – es ist eine Einladung zur Selbstentdeckung. Henry und Josef nehmen dich mit auf eine Reise zu mehr Se…
Fasten: Eine Reise zu mehr Gesundheit, Klarheit und Energie
Entdecke die transformative Kraft des Fastens: Entgifte deinen Körper, gewinne geistige Klarheit und finde innere Balance in unserer geführten Faste…
Welcher Stresstyp bist Du?
Im Blogbeitrag werden verschiedene Stresstypen und ihre spezifischen Reaktionsmuster in Stresssituationen erläutert. Die Forschung zu diesen Typen ha…
Psychische Gefährungsbeurteilungen rechtssicher durchführen
Die Zahl der Krankschreibungen aufgrund psychischer Erkrankungen ist stark gestiegen, was Unternehmen vor erhebliche Herausforderungen stellt. Um dies…
Zusammenhang von Führung und Mitarbeitergesundheit
Führungskräfte haben einen erheblichen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden. Studien belegen, dass ein gesundheitsf…
Resilienztraining für Kinder – Eine wichtige Grundlage für ein gesundes Aufwachsen
Resilienz ist die Fähigkeit, Herausforderungen und Krisen erfolgreich zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Besonders bei Kindern ist es…
Steuerfreie Gesundheitsförderung im Unternehmen – So profitieren Sie als Arbeitgeber
Unternehmen können bis zu 600 € pro Mitarbeiter steuerfrei für betriebliche Gesundheitsförderung aufwenden. Dazu zählen zertifizierte Maßnahmen…
Parallelen zwischen Olympioniken und Arbeitnehmer:innen
Nicht jeder bringt die gleiche Qualität dieser Komponenten mit, um im Wettkampf gegen Mitbewerber zu bestehen. Daraus ergibt sich für jede(n) Einzel…
20 Jahre AHAB-Akademie – von Berlin in die Welt
Seit 20 Jahren setzen wir bei der AHAB-Akademie Maßstäbe in der Gesundheitsförderung und Prävention. Mit über 200.000 Absolventen weltweit haben …
Neue Termine und Lernpfade
Unsere Bildungsakademie hat hart daran gearbeitet, einen Fortbildungskalender zusammenzustellen, der speziell auf Deine beruflichen Bedürfnisse im Ge…
Den Sommer genießen: Sonnenbrand vermeiden!
Ein Sonnenbrand ist eine direkte Schädigung der Haut durch die ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne. Sehen tut man ein rote Haut und merken tut man…
Den Schlüssel zum Erfolg: Verstehe und verändere dein Mindset
Die Entscheidung, einen neuen beruflichen Pfad einzuschlagen, erfordert nicht nur fachliches Wissen und praktische Fähigkeiten, sondern auch eine sta…
Kann ChatGPT professionelle Weiterbildungen ersetzen?
In der heutigen digitalen Welt gibt es viele Tools und Technologien, die es uns ermöglichen, unser Wissen und unsere Fähigkeiten zu verbessern. Eines dieser Tools…
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Dein kleiner Trainingspartner und DU!
Wie wir unsere Kinder ins Workout einbeziehen können, zeigt uns LAUFMAMALAUF
Unsere aktuellen Corona-Maßnahmen
Hier findest Du alle relevanten Informationen zum Umgang mit COVID-19 an unseren Standorten sowie zur Durchführung Deiner Veranstaltung in unseren RÅ
Teilnehmer werben Teilnehmer
Du kennst jemanden, der sich ebenfalls zum Trainer, Berater oder Coach in der Gesundheitsbranche weiterbilden möchte? Dann empfehle uns weiter und si…
Stärke die seelische Widerstandskraft von Kindern
Kinder selbstbewusst für das Leben zu machen, ist ein wichtiger Bestandteil von Erziehung – egal in welchem System oder Kontext. Was wir den Kinder…
Kein Stress! Wie Yoga uns helfen kann
© [André Siodla] / mymatandme.de
Michaela Weller spricht über ihre Erfahrungen mit Yoga und wie dieses gegen Stress helfen kann.
