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Webinar

Wie kann Ernährung unser Leben verlängern

Datum

01.12.2026 13:00:00

Zeit

13:00-14:00 Uhr (60 Min.)

Besonderheiten

Kostenlos

Live-Online

Fortbildungsnachweis

Praxisnahe Impulse für langfristige Frauengesundheit

Gesunde Ernaehrung Webinar Longevity

Ernährung gehört zu den Gewohnheiten, die uns ein Leben lang begleiten. Gleichzeitig versprechen zahlreiche Ernährungstrends mehr Gesundheit und ein längeres Leben. Doch wie lässt sich der Einfluss unserer Ernährung auf gesundes Älterwerden einordnen?

In diesem Webinar beleuchtet Stefan Rhein den Zusammenhang zwischen Ernährung und Longevity. Du erfährst, welche Fragen für eine langfristig gesundheitsfördernde Ernährung entscheidend sind, wie sich verbreitete Empfehlungen einordnen lassen und weshalb der Blick auf das gesamte Ernährungsmuster wichtig ist.

Webinar Teilnahme Ahab Akademie

Inhalte

  • Ernährung und Longevity: Wie hängen sie zusammen?
  • Ernährungsmuster im Vergleich zu einzelnen Lebensmitteln und Nährstoffen
  • Ausgewogene Ernährung in unterschiedlichen Lebensphasen
  • Ernährungstrends und Langlebigkeitsversprechen kritisch betrachten
  • Nahrungsergänzungsmittel im Kontext von Longevity einordnen
  • Alltagstaugliche Ansatzpunkte für bewusstere Essgewohnheiten

Du erhältst

Ein besseres Verständnis für Ernährung und Longevity

Orientierung im Ernährungsdschungel

Impulse für deinen Essalltag

Teaser Webinar

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FAQ

  • Was ist überhaupt ein Webinar?
    • Ein Webinar ist ein Seminar, das live über das Internet stattfindet. Du kannst bequem von deinem gewünschten Ort aus teilnehmen, dem Vortrag folgen und während der Veranstaltung Fragen stellen.
  • Welche technischen Voraussetzungen brauche ich für die Teilnahme?
    • Du benötigst lediglich eine stabile Internetverbindung und ein internetfähiges Gerät. Du kannst über einen PC oder ein Notebook teilnehmen, alternativ auch über ein Smartphone oder Tablet.
  • Kann ich auch nur an einem Webinar teilnehmen?
    • Ja, natürlich. Du kannst frei wählen, ob du an einzelnen Webinaren oder an der gesamten Longevity-Webinarreihe teilnehmen möchtest.
  • Finden die Webinare live statt?
    • Ja. Alle Webinare finden live und online statt. Pro Termin sind 45 Minuten interaktiver Vortrag und 15 Minuten für Fragen vorgesehen.
  • Erhalte ich einen Fortbildungsnachweis, wenn ich teilnehme?
    • Ja. Nach deiner Teilnahme erhältst du einen Fortbildungsnachweis.
  • Was kostet die Teilnahme?
    • Die Teilnahme ist natürlich kostenfrei. Das gilt sowohl für einzelne Webinare als auch für die gesamte Webinar-Reihe.
  • Warum ist die Webinar-Reihe kostenfrei?
    • Mit unserer Longevity-Webinarreihe möchten wir Wissen rund um gesundes Älterwerden zugänglich machen. Du erhältst fundierte, praxisnahe Impulse zu Männergesundheit, Frauengesundheit und Ernährung, die dich dabei unterstützen, deine Gesundheit im Alltag bewusst und langfristig zu fördern. Die Reihe dient der Wissensvermittlung und hat keine werbliche Ausrichtung.

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