Ausbildung Functional Trainer

Werde Functional Trainer bzw. Trainerin

Du willst sportliche Leistung gezielt steigern, funktionelle Bewegungsmuster optimieren und deine Klient:innen ganzheitlich betreuen? Dann ist diese Ausbildung zum Functional Trainer bzw. zur Functional Trainerin bei der AHAB-Akademie genau das Richtige für dich.

Du erlernst eine spezifische Herangehensweise an die Trainingsplanung, Übungsauswahl und das Coaching und kannst mit den Kompetenzen, die du in dieser Schulung erwirbst, glänzen.

Du legst das Fundament für individuelle Workouts für jede:n Klient:in und jedes Trainingsziel. Denn ob Verletzungsprophylaxe, Prävention, Leistungssteigerung oder zur Förderung der eigenen Fitness – all dies ist mit funktionellem Training möglich und wir zeigen dir genau, wie.

Das lernst du in deiner Ausbildung

Die Ausbildung zum Functional Trainer bzw. zur Functional Trainerin vermittelt dir umfassendes Fachwissen im funktionellen Training – auf wissenschaftlicher Grundlage und mit sofortiger Umsetzbarkeit für Einzel- und Gruppentrainings. Du lernst verschiedene Testreihen kennen, erarbeitest dir unterschiedliche, innovative Übungen und eignest dir das Handling vielfältiger Trainingsmittel an. Damit wird deine Trainingswelt und die deiner Klient:innen abwechslungsreich und aufregend.

Du lernst, wie du funktionelles Training an die spezifischen Bedürfnisse deiner Klient:innen anpasst – sei es im Bereich Prävention, Gesundheits- oder Leistungsoptimierung.

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Anwendung funktioneller Tests, mit deren Hilfe du den Trainingsbedarf objektiv einschätzen kannst. Du nutzt dabei erprobte Assessments wie den Functional Movement Screen (FMS) zur Bewegungsanalyse, den Jump & Reach Test zur Sprungkraftmessung oder den T-Test, um Richtungswechsel und Schnelligkeit zu erfassen. Die Ergebnisse fließen direkt in dein Trainingskonzept ein und helfen dir dabei, Fortschritte gezielt zu dokumentieren und die Wirksamkeit deiner Trainingsmaßnahmen zu überprüfen.

So werden die Inhalte vermittelt

Die interaktive Online-Schulung ist in verschiedene Lernmodule eingeteilt. Du bekommst ein umfangreiches Manual mit vielseitigen Übungskatalogen, vorgefertigte Trainingspläne für verschiedene Zielstellungen und einen Einblick in über 150 professionelle Lehr- und Übungsvideos! Über kurze Wissenstests kannst du nach jedem Modul deinen Lernerfolg sichern.

Das kannst du nach deiner Ausbildung

Die Ausbildung befähigt dich dazu, moderne Trainingsmethoden mit hoher Praxisrelevanz gezielt in der Arbeit mit verschiedenen Zielgruppen einzusetzen. Du erlernst, wie du funktionelle Bewegungsmuster nicht isoliert, sondern in ihrem ganzheitlichen Zusammenspiel analysierst.

Nach Abschluss der Ausbildung bist du in der Lage, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer nicht nur separat, sondern integriert und zielgerichtet zu trainieren.

Du entwickelst defizitorientierte Trainingspläne, die sich an der individuellen Funktionalität und Zielstellung orientieren, zum Beispiel bei muskulären Dysbalancen oder Einschränkungen in der Beweglichkeit.

Mit dieser Ausbildung entwickelst du nicht nur ein tiefes Verständnis für Bewegungsqualität, sondern auch die Fähigkeit, moderne Trainingsmethoden sicher, fundiert und wirkungsvoll in die Praxis zu übertragen – im Fitnessbereich, im Gesundheitssport oder in der individuellen Leistungsbetreuung.

Deine beruflichen Perspektiven als Functional Trainer bzw. Functional Trainerin

Die Ausbildung richtet sich an Fitnesstrainer bzw. Fitnesstrainerinnen & Personal Trainer bzw. Personal Trainerinnen, Physiotherapeut:innen & Sportwissenschaftler:innen, Übungsleiter:innen & Coaches im Leistungs- und Breitensport und an alle, die funktionelle Trainingsmethodik professionell einsetzen wollen.

Functional Trainer bzw. Trainerinnen arbeiten in Sport- und Fitnessstudios, in Sportvereinen sowie Leistungszentren und beraten Klient:innen und Sportler:innen in deren Zielvorstellungen. Du betreust Sportler:innen und Sportmannschaften oder Gruppen während des individuell geplanten Trainingsprozesses sportfachlich und motivational.

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