Welche Arbeitsbelastung ist eigentlich normal?

Das Arbeit anstrengend sein kann, wissen alle, doch ab welchen Level ist sie eigentlich gesundheitsgefährdend?

Zunächst einmal gilt es zu klären, in welchem Zusammenhang Arbeitsbelastungen und Gesundheit stehen. Eine Arbeit (Belastung), gleich ob physisch oder psychischer Natur, wirkt sich beanspruchend auf den Menschen aus. Die Beanspruchung kann anregend (positiv) oder überfordernd (negativ) sein.

Diesen Zusammenhang beschreibt das Belastungs- und Beanspruchungsmodell von Rohmert und Ruthenfranz aus dem Jahr 1975!

Das Modell beschreibt, das Arbeitsbelastungen individuell verschieden beanspruchend wirken. Das hängt davon ab, welche Ressourcen dem Menschen zur