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Ausbildung zum Indoor Cycling Trainer

Übersicht
AHAB-Akademie GmbH
5 / 5.0 - 7 Bewertungen 100 % Weiterempfehlung
Preis

279 €

Dauer

2 Präsenztage (20 UE)

Abschluss

Zertifikat

Fortbildungspunkte

20 Fortbildungspunkte

Voraussetzung Praktische Vorerfahrungen sind zwingend notwendig!
Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Als Indoor Cycling Trainer spornen Sie Ihre Kunden mit diesem Herz-Kreislauftraining auf dem Bike zu Höchstleistungen an!

Seit Jahren gehört das Cycling auf den Kursplan eines guten Fitnessstudios. Durch Variation von Widerstand, Geschwindigkeit und Position auf dem Bike stellt es ein Training für jedes Fitnesslevel dar. Das Training in der Gruppe zu motivierender Musik spornt zu Höchstleistungen im individuellen Rahmen an. Unsere Ausbildung richtet sich vor allem an Groupfitness-Trainer mit praktischen Vorerfahrungen, die ihr Angebotsspektrum erweitern möchten. Innerhalb der zwei Tage steht die Praxis im Vordergrund. Das präzise Bike-Setup, die Fahrtechnik auf dem Bike inklusive Coaching und Korrektur, die Musikarbeit sowie der Stundenaufbau werden in den praktischen Kursinhalten vermittelt und angewendet. 

Übersicht der Inhalte

Ausbildung zum Indoor Cycling Trainer

Theorie und Praxis

  • Masterclass
  • Merkmale und Besonderheiten des Trainingstools
  • Einsatz und sichere Handhabung des Bikes
  • Musikarbeit
  • Stundenaufbau
  • Coachinginstrumente
  • Training anhand der Herzfrequenz und Intensitätssteuerung
  • Fahrtechniken für Anfänger bis Fortgeschrittene mit Ausführung, häufigen Fehlerquellen und deren Korrekturen
  • Unterrichtspraxis

Prüfung

  • Lehrprobe
Qualitätssiegel Qualitätssiegel
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