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Alles im Preis inklusive

  • Skripte

  • Lebenslang gültiges Zertifikat

  • Handouts und Präsentation

  • Fertiges Konzept für §20-Anmeldung (inkl. relevante digitale Unterlagen)

Ausbildung zum Nordic Walking-Trainer

Mit Nordic Walking begeistern Sie Ihre outdoorfreudigen Kunden für effektives Ganzkörpertraining und können mit der Praxiserfahrung aus dieser Ausbildung zukünftig Kunden aller Altersbereiche motivieren an Ihren anerkannten Kursen teilzunehmen.

Übersicht
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259 €

Hier klicken um zu sehen, was alles im Preis inklusive ist!

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2 Präsenztage (24 UE)

UE=Unterrichtseinheiten

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Zertifikat

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20 Fortbildungspunkte

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Bildungsurlaub für Berlin, NRW und Baden-Württemberg möglich. Andere Bundesländer auf Anfrage.

Erklärvideo: Präventionskurse nach §20 SGB V anbieten

Kursbild linke SeiteKursbild rechte Seite
Beschreibung

Mit der Spezialisierung als Nordic Walking Trainer erlernen Sie in dieser Ausbildung dieses äußerst effektive Ganzkörpertraining, welches insbesondere den Oberkörper, den Rumpf und die Beine trainiert. In dieser anerkannten Ausbildung erwerben Sie neben dem Basiswissen über richtiges Equipment und Indikatoren umfangreiche Praxiserfahrung. Sie als Trainer im Bereich Sport und Fitness können mit diesem Abschluss eigenständig Nordic Walking Kurse anbieten und Ihre Kunden unter fachkundiger Anleitung nach draußen begleiten. Als weiteres Highlight dieser Ausbildung können Ihre Kunden diese Kurse über die gesetzlichen Krankenkassen abrechnen lassen, da unser Konzept „Nordic Walking Training“ bei den Krankenkassen bereits anerkannt ist. Kreieren Sie Ihre eigenen Nordic Walking Kurse und nutzen Sie die positiven Effekte auf Herz und Kreislauf und vermitteln Sie den Spaß am Training in der Natur.

Nordic Walking ist nur was für Senioren? Definitiv nicht! Denn hierbei handelt es sich um effektives Ganzkörpertraining für alle Outdoorbegeisterten und ist für unterschiedliche Personen aller Altersbereiche bestens geeignet. Mit dem Blick für individuelle Probleme und Zielstellungen Ihrer Kunden sind Sie als Nordic Walking-Trainer der richtige Ansprechpartner mit dieser Ausbildung. Unsere praxiserfahrenen Dozenten erläutern Ihnen hier die elementaren trainingswissenschaftlichen Grundlagen und zeigen Ihnen im großen praktischen Teil die spezielle Nordic Walking Technik sowie viele Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen. Werden Sie Experte in Sachen Nordic Walking und bauen Sie zukünftig motivierende Outdoor-Übungen mit in Ihren Trainingsplan ein. 

Übersicht der Inhalte

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Themenübersicht
Ausführliche Inhaltsbeschreibung

HERZ-KREISLAUF-SYSTEM

Die Entstehung und der Verlauf von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wird durch Risikofaktoren, wie z. B. Bewegungsmangel, Ernährung, Tabakkonsum und Hypertonie, beeinflusst. Zahlreiche Studien zeigen, dass ein erhebliches Präventionspotenzial zur Ausschöpfung existiert: Neben Veränderungen der Lebensweise haben sich vor allem übergreifende verhältnisbezogene Strategien als wirksam erwiesen. Gute Aussichten um als Trainer erfolgreich zu arbeiten, wenn es wirksame Möglichkeiten zur Prävention gibt.

NORDIC WALKING-EQUIPMENT

Lernen Sie hier die komplette Nordic-Walking-Ausrüstung kennen, wie Stock, Schuhe, Bekleidung und Accessoires sowie deren korrekte Anwendung. 

BEWEGUNGSANALYSE UND -KORREKTUR

Die richtige Haltung erkennen Sie als Trainer. Nutzen Sie dafür Hilfsmittel, wie Videoanalysen, und demonstrieren Sie das richtige Handling und unterstützen Sie Ihre Kunden mit den richtigen Methoden der Korrektur.

PRAXIS IM NORDIC WALKING

Angelehnt an die Technik des Skilanglaufes erlernen Sie hier die Grundtechnik, die für das Nordic-Walking empfohlen wird. Entscheidend hierbei ist der korrekte Einsatz des Equipments.Körperhaltung, Beinbewegung und Fußaufsatz sowie die richtige Armhaltung und Stockaufsatz sind essentiell beim Nordic Walking. Was auch für das allgemeine Training gilt, gilt auch beim Nordic Walking. Dehnung der Sehnen, Mobilisierung der Muskeln vor und nach dem Training sind wichtig. Die Nordic-Walking-Stunde gliedert sich in diese drei Bereiche Warm-up, Hauptteil und Cool-down. Erfahren Sie, was Sie wie in diesen Teilen an Übungen anwenden können.

KURSPLANUNG

Erlernen der Grundlagen für die Entwicklung zielgerichteter, kundenorientierter Trainingspläne. Mit den richtigen Methoden die formulierten Lehrziele umsetzen. Lernen Sie wesentliche Aspekte der erfolgreichen und wirkungsvollen Vermittlung von Inhalten. Vorstellung und praktische Einweisung in das Kursprogramm der AHAB-Akademie, welches die Anerkennung bei der Krankenkassenzulassung und Ihnen den sofortigen Start in Ihre erste Stunde ermöglicht. Das sind alles die Grundkenntnisse, die Sie als Trainer kennen müssen. Der Aufbau Ihres Kurses sowie die Wahl der richtigen Trainingsmethode richtet sich dabei nach Ihrer Zielgruppe.

RAHMENBEDINGUNGEN FÜR NORDIC-WALKING-KURSE

Vorstellung und praktische Einweisung in das Kursprogramm der AHAB-Akademie, welches die Anerkennung bei der Krankenkassenzulassung ermöglicht. Erfahren Sie alles über die Durchführung von Präventionskursen. Mit diesen Informationen werden Sie vorbereitet für die richtige Anmeldung und Anerkennung Ihrer Kurse gemäß §20 SGB V. Dabei kommen Tipps für den erfolgreichen Start als Trainer nicht zu kurz.

Voraussetzung
 

Praktische Vorerfahrungen sind für die erfolgreiche Absolvierung der Ausbildung notwendig.

Abschluss
 

Lehrprobe: Praktische Kompetenzüberprüfung inklusive Feedback.

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