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Qualifiziert weiterbilden
Focus Business
Die AHAB-Akademie GmbH, dein TOP-Anbieter für Weiterbildung im Jahr 2025 und 2026! Wir sind stolz darauf, von Focus Business als einer der führenden Anbieter in der Weiterbildungsbranche ausgezeichnet worden zu sein.
Proven Expert
Proven Experts sammelt Informationen zur Kundenzufriedenheit im Internet und analysiert diese Daten. So hast du als Kunde einen schnellen und neutralen Überblick über die Zufriedenheit und Weiterempfehlungen unserer Kunden.
Der Beckenboden bildet mit seinen aktiven und passiven Strukturen den unteren Abschluss des Rumpfes – er ist die Kraftzentrale unserer Körpermitte. Seine Funktionen sind vielseitig: Er trägt, stabilisiert, öffnet und schließt – und ist damit essenziell für Haltung, Kontrolle und Wohlbefinden.
ZPP-zertifiziert unterrichten
In dieser Programmeinweisung erlernst Du Schritt für Schritt, wie Du ein präventives Beckenbodentraining fachlich korrekt und zielgruppengerecht anleitest. Du wirst befähigt, die Teilnehmenden zu einer besseren Wahrnehmung und gezielten Aktivierung ihrer Beckenbodenmuskulatur zu führen – eine Fähigkeit, die insbesondere im präventiven Bereich (z. B. nach Schwangerschaft, bei Rückenproblemen oder im höheren Alter) zentral ist.
Im Fokus stehen neben der Übungsauswahl auch
Systematischer Aufbau eines 10-wöchigen Kursprogramms à 60 Minuten
Anleitung zur zielgruppengerechten Vermittlung von Beckenbodenübungen
Integration in den Alltag & Motivation zur langfristigen Umsetzung
Du lernst, wie Du Teilnehmer:innen professionell anleitest, ihre Wahrnehmung für die Beckenbodenmuskulatur schulst und effektive Übungseinheiten entwickelst, die präventiv wirken und nachhaltig in den Alltag übertragbar sind.
Nach Abschluss bist Du in der Lage, das vollständige Kursprogramm sicher und qualitätsgesichert gemäß § 20 SGB V anzubieten.
Nachweis einer gültigen Kursleiter:in-/Trainer:inausbildung im Bereich Beckenbodengymnastik
Notwendiges Equipment
PC/Laptop mit Kamera & Mikrofon
Abschluss
§ 20-Programmeinweisung
Unsere Aus- und Fortbildungen vermitteln Wissen und Kompetenzen in den Bereichen Prävention, Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung. Sie berechtigen nicht automatisch zur Ausübung heilkundlicher Tätigkeiten. Heilbehandlungen, Diagnosen und Therapien dürfen nur von entsprechend ausgebildetem und befugtem Fachpersonal durchgeführt werden. Weitere Hinweise findest Du im § 5 unserer AGBs (B2C).
Das erwartet dich in der Programmeinweisung Beckenbodengymnastik Programmeinweisung
Kursplanung und Stundenaufbau
Methodik und Didaktik
Einweisung in das Kursprogramm 10×60 min
Eine Prüfung findet bei dieser Programmeinweisung nicht statt.
Der Nachweis einer gültigen Kursleiter:innen- oder Trainer:innenqualifikation im Bereich Beckenbodengymnastik ist notwendig.
Für deine Ausbildung stehen verschiedene finanzielle Förderwege zur Verfügung. Zusätzlich bietet die AHAB-Akademie für bestimmte Zielgruppen und Lebenssituationen – zum Beispiel für Studierende, Rentner, Menschen in Kurzarbeit, Arbeitssuchende sowie Personen mit Beeinträchtigung – eine eigene Förderung mit 30 % an. Finde hier heraus, welche Förderung für dich infrage kommt.
Gern beraten wir dich kostenlos und unverbindlich zu deinen Fördermöglichkeiten – telefonisch unter 030 9860 1997 0.
§ 20-Programmeinweisung
Mit der § 20-Programmeinweisung der AHAB-Akademie erhältst du eine wichtige Grundlage, um qualitätsgesicherte Präventionsprogramme fachgerecht umzusetzen. Sie bestätigt, dass du in das jeweilige Kurskonzept eingewiesen wurdest:
Nachweis über die Einweisung in ein § 20-Präventionsprogramm
Grundlage für die fachgerechte Umsetzung des Kurskonzepts
Relevant für Präventionsangebote im Rahmen der gesetzlichen Gesundheitsförderung
Derzeit können keine Termine angezeigt werden. Wende dich bitte an unseren Kundenservice um mehr zu erfahren.
Mareike Gerstmann steht für fundierte Fachkompetenz und einen klaren Blick auf die Praxis. Sie arbeitet selbstständig als Coach, Workshopleiterin und Yogalehrerin. Ihre Lehrpraxis verbindet Prävention, Rehasport, Yoga und systemisches Coaching. In den AHAB-Ausbildungen übersetzt Mareike komplexe Inhalte in verständliche, direkt anwendbare Schritte für den beruflichen Alltag. Im Mittelpunkt stehen fachliche Sicherheit, konkrete Übungen und der Transfer in eigene Kurs-, Beratungs- oder Trainingssituationen.
Qualifikationen
Yoga-Lehrerin, Yoga-Therapeutin, Systemische Coachin und Mediatorin
Eine Programmeinweisung ist die Einführung in ein fertiges Kurskonzept, das du direkt in der Praxis anwenden kannst. Du lernst kein neues Berufsbild, sondern ein konkretes Kursprogramm. Der Schwerpunkt liegt darauf, dass du das Programm ohne eigene Konzeptentwicklung direkt in der Praxis umsetzen kannst.
Was ist der Unterschied zwischen der Beckenbodengymnastik-Programmeinweisung und der Beckenbodengymnastik-Ausbildung?
Der Unterschied zwischen einer Beckenbodengymnastik-Programmeinweisung und einer Beckenbodengymnastik-Ausbildung liegt vor allem im Umfang und in der Zielsetzung. Die Programmeinweisung konzentriert sich auf ein konkretes, bereits ausgearbeitetes Kursprogramm, das du schnell und sicher anwenden kannst. Sie bietet dir klare Stundenbilder, feste Strukturen und ermöglicht einen direkten Einstieg in die Praxis. Eine Ausbildung hingegen vermittelt dir umfassendes Fachwissen, beispielsweise in Trainingslehre, Anatomie und Methodik, und befähigt dich dazu, eigene Beckenbodengymnastik-Kurse selbst zu entwickeln und individuell zu gestalten. Während die Programmeinweisung also auf sofortige Umsetzbarkeit ausgerichtet ist, legt die Ausbildung die Grundlage für eine langfristige und eigenständige Tätigkeit im Bereich Beckenbodengymnastik.
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