Ausbildung Faszientrainer

Faszientraining professionell anleiten – mit über 100 Übungen, 70+ Lehrvideos, Blackroll®-Equipment, BellaBambi®-Schröpfen und einem direkt einsetzbaren Präventionskurs (8 x 60 min). 100 % online, ZFU-Nr. 7378321, ab 183,20 €.

Faszientraining ist mehr als Ausrollen. Es ist ein vielseitiges Trainingssystem, das Prävention, Regeneration, Mobility und Leistungssteigerung verbindet – und in Einzel-Coaching, Gruppentraining und Präventionskursen gefragt ist. In dieser Ausbildung lernst du, es fundiert und kreativ anzuleiten: für unterschiedliche Zielgruppen, mit breitem Methodenspektrum und sofort einsetzbaren Kurskonzepten.

Die Ausbildung läuft komplett online mit 3 Monaten Lernzeit ab dem ersten Zugriff – flexibel planbar neben Beruf und Alltag.

Für wen ist die Ausbildung geeignet?

Die Ausbildung richtet sich an:

• Menschen mit eigener Faszientraining-Routine, die den nächsten Schritt zum professionellen Anleiten gehen wollen
•  Fitnesstrainer:innen, Personal Trainer:innen und Group-Fitness-Trainer:innen, die ihr Portfolio um ein gefragtes Spezialthema erweitern wollen
• Coaches und Trainer:innen im Präventions- und Gesundheitsbereich
• Selbstständige, die ein eigenes Kursformat im Bereich Faszientraining aufbauen möchten

Voraussetzung: Mindestalter 18 Jahre, Schul- oder Ausbildungsabschluss, regelmäßige Faszientraining-Routine. Für die spätere Tätigkeit wird ein Erste-Hilfe-Grundkurs empfohlen.

Inhalte der Ausbildung

Anatomisch-physiologische Grundlagen

Bindegewebe und das fasziale Netzwerk, Faszien als Verbindungs- und Kraftübertragungskomponente, Faszienzugbahnen, Körperwahrnehmung, Crosslinks sowie Ziele und Funktionen des Faszientrainings.

Übungsrepertoire – über 100 Übungen

Breites Spektrum mit und ohne Equipment für alle relevanten Körperbereiche: Rücken, Nacken, Arme, Schultern, Hüfte und Füße. Self Myofascial Release und Mobility-Training bilden den Kern. Hinzu kommen grundlegende Flossingmethoden sowie Schröpftechniken mit BellaBambi®-Cups.

Kooperationspartner Blackroll® – Marktführer im Faszientraining-Equipment – ist Teil der Ausbildung. Du lernst, mit professionellem Equipment zu arbeiten und es deinen Kund:innen methodisch zu vermitteln.

Kursgestaltung und Stundenaufbau

Wie man attraktive Kursstunden plant und durchführt: Tipps und Tricks für abwechslungsreiche Sessions, exemplarische Workouts und ein vollständiges Präventionskurs-Konzept (8 x 60 Minuten) – direkt einsetzbar für eigene Kursangebote.

Lernmaterialien

Umfangreiches Manual mit Übungskatalogen, vorgefertigte Kursstundenkonzepte und Einblick in über 70 professionelle Lehrvideos inkl. Masterclass-Ausschnitte. Die Lernmodule zeigen, wie Übungen vor Gruppen und Einzelpersonen korrekt angeleitet werden.

Format und Prüfung

Die Ausbildung findet komplett online statt – mit interaktiven Lernmodulen, Lehrvideos und Wissenstests pro Modul. Die Abschlussprüfung besteht aus Lernerfolgskontrollen, einem Wissenstest und einer Lehrprobe. Prüfungsgebühren sind inklusive.

Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du dein Zertifikat als Faszientrainer:in (ZFU-Nr. 7378321, DG-PG qualitätsgeprüft, ID: 1063).

Equipment und Voraussetzungen

Für die Ausbildung benötigst du: Matte, Faszienrolle und Faszienball. Kein spezielles Seminar-Equipment notwendig. Praktische Vorerfahrung im Faszientraining ist empfohlen.

Deine Einsatzmöglichkeiten als Faszientrainer:in

Nach der Ausbildung kannst du:

• 1:1-Coachings und Gruppentrainings mit Faszientraining-Schwerpunkt anbieten
• Faszientraining in Personal Training Sessions und Group Fitness Kurse integrieren
• Eigenständige Faszien-Workshops oder Kurse auf Basis des 8 x 60 min-Konzepts leiten
• Dein bestehendes Trainer- oder Gesundheitsangebot gezielt spezialisieren

Als weiterführende Ausbildungen empfiehlt die AHAB-Akademie die Personal Trainer Lizenz oder den Gesundheitssportlehrer für ein breiteres Sport- und Präventionsprofil.