Achtsames Zuhören als Schlüssel zu guter Kommunikation
Achtsames Zuhören ist mehr als nur Worte hören – es bedeutet, echte Aufmerksamkeit zu schenken. Wer wirklich zuhört, schafft Nähe, Vertrauen und…
Sommerzeit = Stillstand? Nicht mit uns! Warum Trainer gerade jetzt kreativ durchstarten sollten Zwischen Flipchart, Freibad und Flaute – ein Plädoyer gegen die Sommerstarre in…
Wie gesund ist eigentlich gesund? Was uns Gurus, Apps und Biohändler verschweigen Gesund leben ist ja eigentlich ganz einfach: Früh aufstehen, meditieren, grünen Tee trinken,…