Ausbildung Fastenleiter:in
Bildungslevel: Trainer-Lizenzverfügbare Varianten
Fastenleiter:in Übersicht der Produktvarianten
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3 Monate Lernzeit ab dem ersten Zugriff |
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Pädagogische Betreuung |
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Geld-Zurück-Garantie |
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Lebenslange Lizenz |
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Digitale Unterlagen |
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Inkl. Prüfungsgebühren |
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Prüfung Wissenstest (Online, selbstauswertend) | ||
Dauer der Ausbildung Selbststudium | ||
Vorerfahrung notwendig? Praktische Vorerfahrung empfohlen | ||
Notwendiges Equipment entfällt | ||
Abschluss Zertifikat | Preis Rabatt endet am 15.06.2025, 23:59 Uhr |
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Wir bieten unsere Ausbildungen außerdem als Inhouse-Schulung an. Hier geht es zur Inhouse-Seite
Was Leute über eine Ausbildung bei uns sagen
5.0/5.0
Ich war gespannt und aufgeregt, doch ich muss sagen es war toll.
Tolle Online Weiterbildung, seht gut verständlich.
Sehr zu empfehlen.

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5.0/5.0 Obwohl es nur online war tolle Videos und Dokumentationen . Sowie grosse Hilfe bei aufkommenden Fragen

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5.0/5.0 Ich habe hier meine Ausbildung gemacht. Mir gefiel, dass ich alles bekam, was ich wollte: Online-Training und ein Zertifikat ohne Ablaufdatum mit der Möglichkeit, in jedem Studio zu unterrichten.

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Inhalte der Ausbildung Fastenleiter:in
Fasten ist eine der umfangreichsten Gesundheitsfördermaßnahmen überhaupt.
Bei Fastenkursen kommen Menschen mit unterschiedlichen Erwartungen zusammen. Die einen brauchen eine Auszeit für sich und andere suchen nach einem Weg ihre innere körperliche Balance wiederzufinden. Der Markt für Fastenreisen ist stetig wachsend und noch lange nicht erschöpft. Die gesellschaftlichen Rahmenbedingungen verändern sich und Menschen werden für vielfältige Gesundheitsthemen aufgeschlossener und die innere Bereitschaft aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun, wächst in allen Altersgruppen.
Die Ausbildung zur/zum Fastenleiter an der AHAB-Akademie bietet eine umfassende Schulung in den beiden Fastenkonzepten des Buchinger Fastens und des Basen-Fastens.
Beide Fastenkurskonzepte sind von der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Gesundheitsförderung zertifiziert. Durch theoretische Grundlagen, praktische Übungen und Fallstudien wirst Du befähigt, Fastende professionell zu begleiten und zu unterstützen. Ferner ist die Tätigkeit als Fastenleiter:in einer der schönsten Berufe überhaupt.
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Themenfeld 1: Teilnahme an Fastenseminar (Präsenz: 1 Woche)
Termin: 19.-26.10.2025
- Es muss ein Nachweis über die erfolgreiche Teilnahme an einer Fastenwoche nach Buchinger erbracht werden.
- Falls noch keine Fastenteilnahmen erfolgten, kann an einer Buchinger-Fastenwoche der AHAB-Akademie teilgenommen werden.
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Themenfeld 2: Medizinische Grundlagen
- Den menschlichen Körper verstehen
- Die menschliche Bewegung verstehen
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Themenfeld 3: Grundlagen der Ernährungslehre
- Grundlagen der Ernährung I – Nährstoffe und Flüssigkeitshaushalt Makronährstoffe
- Grundlagen der Ernährung II – Energiebereitstellung
- Grundlagen der Ernährung III – Nahrungsaufnahme und Verdauung
- Ausgewählte moderne alternative Ernährungsweisen
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Themenfeld 4: Grundlagen der psychischen Gesundheit
- Psychische Gesundheit
- Psychische Störungen
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Themenfeld 5: Grundlagen des Fastens
- Einführung in die Fastenlehre
- Fastenkonzepte
- Wirkung des Fastens
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Themenfeld 6: Bewegungsangebote bei Fasten
- Aktivierung am Morgen
- Wandern
- Radfahren
- Bewegungseinheiten (Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik u.a.)
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Themenfeld 7: Entspannungsangebote beim Fasten
- Stress im Alltag
- Grundsätzliches zum Thema Entspannung und Fasten
- Durchführung von Entspannungseinheiten (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Atemübungen u.a.)
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Themenfeld 8: Organisation von Fastenkursen
- Durchführung des Buchinger Fastens
- Begleitende Maßnahmen und Unterstützung
- Umgang mit Missbefinden
- Abführen und Einläufe
- Kneippen
- Wellnessanwendungen
- Fastensaft und -brühe
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Themenfeld 09: Marketing & Organisation
- Zielgruppenidentifikation und -ansprache
- Organisation und Planung eigener Fastengruppenkurse
- Werbekanäle auswählen und bespielen
- Rechtliche Rahmenbedingungen und Haftung als Fastenleiter:in
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Online-Learning
- Lernerfolgskontrolle pro Modul
- Wissenstest
- Externes Prüfungsangebot bei der DGPG: 90-180 € Prüfungsgebühren. Die Prüfung zur/zum zertizierten Fastenleiter:in erfolgt in Form von Lehrproben als Videoaufzeichnung. Die Prüfung jeder eingereichten Lehrprobe wird mit 45 € berechnet.
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Um als Fastenleiter:in anerkannt zu werden, musst Du zwei Lehrproben (Vortrag zum Buchinger-Fasten sowie eine kurze Aktivierungseinheit) einreichen und bestehen. Dann erhältst Du folgenden Abschluss:
- Fastenleiter:in (DGPG)
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Wenn Du entweder die Lehrprobe zur Anleitung einer Entspannungseinheit oder eine Bewegungseinheit zusätzlich einreichst und den Nachweis einer Ausbildung/Zusatzqualifikation aus dem Bereich Bewegung oder Entspannung nachweist und die Lehrprobe bestehst, erhältst Du folgenden Abschluss:
- Fastenleiter:in (DGPG) mit Zusatzqualifikation Bewegung oder Entspannung
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Wenn Du beide Lehrproben und in beiden Themenfeldern einreichst, sowie den Nachweis erbringen kannst in den Bereichen Bewegung und Entspannung entsprechende Ausbildungsnachweise erlangt zu haben und die Lehrproben bestehst, erhältst Du folgenden Abschluss:
- Fastenleiter:in (DGPG) mit Zusatzqualifikation Bewegung und Entspannung
© AdobeStock / Dash
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